2024長沙馬拉松：賽道、組織、體驗，一場令人失望的賽事？

（熱愛跑步的程序員）奔跑筠

10.20，我站在了2024年長沙馬拉松的起點，準備迎接這個家門口的全馬賽事。經過數月的針對性訓練，我竟然在比賽中實現了個人最佳（PB328），比上一次提高了15分鐘。然而，完成比賽後的複雜情緒讓我對這場期待已久的賽事產生了失望。

賽前的艱辛體驗

近幾個月來，我幾乎沒有與朋友們分享我的訓練進展。這並不是因爲我沒有堅持訓練，而是面對炎熱的夏季訓練，我的訓練數據與以前相比顯得慘不忍睹。回想起夏訓的不如意，我意識到這主要是由於以下幾個原因：

訓練計劃失誤：考慮到長沙夏季的高溫，我沒有制定出合適的訓練計劃，訓練數據慘不忍睹！

過程中的堅持：隨着氣溫逐漸下降，我開始跑嶽麓山進行鍼對性的訓練，努力適應馬拉松賽道的起伏。

網上也出現很多差評！以下從某書上整理的對2024長沙馬拉松的吐槽問題，以及個人的真實體驗賽事組織與服務問題

儘管我對自己的成績感到欣慰，但賽事的組織和服務卻令我有些失望。

領取物資的遠距離：領物地點距離起點有20公里，現場擁擠得如同春運，令人沮喪。這個非常認同，不過後面看到組委會官方消息，賽事前一天起點有會議演練，我也就能稍稍理解一點了，有一說一，是真不方便！

集結過程的耗時：繞圈集結耗時40分鐘，極爲浪費寶貴的比賽時間。不怎麼人認同，畢竟賽事規模有這麼大！

補給站的簡陋：賽道上的補給站顯得粗糙，以至於不及一些小城市的賽事豐富。雖然不夠好，但是和去年相比已經進步了！

繁瑣的登記程序：領取參賽包的過程如同“俄羅斯套娃”，層層驗證碼讓人感到疲憊不堪。沒有直接體驗到！

完賽包的寒酸：完賽包內的物品簡單得令人失望，像一次性毛巾和拖鞋這樣的設置顯得極其寒酸。拖鞋還是比較貼心的，但是這種級別的賽事沒有像樣的完賽毛巾，一條一次性浴巾，真心low了！扎心了！還不如一次性的都不要放！

賽道設計與環境問題

賽道缺乏變化：設計上除了橋和坡，基本沒有平路，長時間的單調讓我感到乏味。不贊同，每個賽事賽道都各具特色！

狹窄的路段：人多時，很多路段都擁擠不堪，影響了比賽的順利進行。不認同，現實的路面就是這樣，而且也是分槍分批出發，談不上擁擠！

流氓兔：有網友說："我追着215的兔子，最終衝線的成績是210，雖然高興，但讓我想起了“流氓兔軍團”的不快經歷。"。非常贊同，我在金融中心也就是全馬半馬分流的折返點超過330兔子，我一路跑到差不多三湘一品的位置又碰見了一個330兔子，這個移動距離得有500-1000米勒了，問他是不是超速了，他還理直氣壯的說沒有，我會和其他的兔子匯合。在終點前不到一公里他追上了我，他還在其他兔子前面！爲什麼給這樣的兔子名額！！！

缺乏新意的線路：賽道線路幾乎與往年一致，缺乏新鮮感和安全意識。不認同，42.195距離並不短，要考慮的因素絕非我們肉眼看見的一點點！

未利用城市資源：長沙有豐富的旅遊資源，但賽事線路卻沒能充分利用。不認同，42.195距離並不短，要考慮的因素絕非我們肉眼看見的一點點！

觀衆反饋與體驗

從觀衆的角度來看，這場馬拉松的氛圍同樣讓人失望：

現場觀衆稀少：現場人氣冷清，氣氛顯得單調和無趣。 有些認同，確實從橘子洲大橋到猴子石大橋之間的比較冷清，這段路主要是寫字樓和學校爲主，天又有點冷，非熱愛不會特意大老遠跑到這段路段！其他路段都還好，我是會主動和觀衆互動，因爲互動的時候自己跑步會輕鬆一點！

缺乏美食選擇：完賽區域沒有豐富的美食選擇，讓人感覺失落。認同，在這樣去搞幾年就變成特色啦！

觀衆參與度低：一些路段幾乎無人氣，缺乏觀衆支持和熱情。如1！

冷淡的觀賽氛圍：觀衆的熱情似乎逐年減退，這讓參賽者感受到了一絲無奈。如1！

參賽裝備與物資問題

最後，對於參賽裝備和物資，事情也並沒有好轉：

設計不佳的參賽服：本次的參賽服讓我感到難以忍受，根本無法上身。仁者見仁 智者見智吧，每個賽事的每件衣服都會有喜歡的人羣和不喜歡的人羣，蘿蔔白菜各有所愛！

裝備包不夠合理：竟然領不着衣物，這種安排實在不合情理。完全不認同，這樣的流程不能說有多標準，但是，只要自己稍微仔細一點點也不至於出現這個問題！

補給站缺少杯子：到達補給時發現沒有杯子，志願者只能一瓶瓶分發，浪費了不少水資源。前面出發的沒有這個問題！

獎牌發放的不便：往年賽事的獎牌頒發儀式感十足，而這次則讓人失去了體驗的樂趣。後知後覺的認同感，當時着急出去，就自己給自戴上了，確實缺少了儀式感！

參賽包內容單薄：參賽包裡的宣傳單竟然比食品多，這讓人感到失望。認同，參賽包確實不怎麼樣！

2024年的長沙馬拉松，不僅讓我取得了PB，同時也讓我對賽事的組織及體驗提出諸多思考。每一場馬拉松都不僅是個人的挑戰，更是對賽事組織方的一次檢驗。希望未來的賽事能夠吸取經驗，提升遊客與選手的參與感與滿意度，使得每一位參與者都能在賽事中體驗到更多的快樂與成就感。

期待下一次再戰，再次PB！支持家門口的賽事！

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