40歲前冒白髮 醫示警：心臟病機率增5倍 原因曝光

許多人都有白頭髮的困擾，除了正常老化外，可能還與疾病有關。（示意圖：shutterstock／達志）

隨着年紀增長，白頭髮的生成也逐漸增多，但皮膚科醫師趙昭明提醒，若40歲前就有白髮，未來得到心臟病的機率恐高出5倍。原因在於頭髮的營養與淋巴及血液循環息息相關，倘若血液循環不好，尤其是心臟功能不佳時，就會造成頭髮的營養素不夠，從而導致白髮產生。

醫師趙昭明在《健康2.0》節目上表示，白髮可分爲少年白及老化性白髮兩種，前者主要是先天遺傳；至於後者，若以年齡統計上來說，通常在50歲後的機會較高，多數人在此階段都會出現白髮，只是數量多少而已。

值得注意的是，趙昭明指出，若短時間內白髮比例突然上升，可能需要考慮一些潛在的疾病，例如甲狀腺問題、糖尿病、免疫性疾病，或是貧血及營養不良等。他提到，假使是暫時性的白髮，透過早期預防或治療，找出原因後，可能還有機會恢復黑髮；但若是慢性問題所造成的白髮，就很難逆轉回來。

此外，趙昭明說，若40歲前就有白髮，可能與心血管健康有關。他解釋，頭髮的營養跟淋巴及血液有相關性，若血液循環不佳，尤其是心臟功能不好時，毛囊就無法獲得足夠的營養；同時毛囊中的黑色素細胞也受很多基因的影響，這些因素加總起來，都會促使白髮容易生成。

皮膚科醫師黃幼鳴補充，生活層面對白髮的影響可分成2部分，首先是營養素的缺乏，包括蛋白質、維生素B12、D3，以及微量元素如鐵、鋅、鈣、銅等；另外就是身體自由基過多，導致體內氧化壓力上升，原因包含紫外線、空氣污染、抽菸、高糖類飲食、壓力等，這些都可能造成白髮產生。

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