曖昧又不想交往？10點看破「承諾恐懼症」特徵　她嘆：怕失去寧可別開始

▲在你身邊也有狂搞曖昧不想談戀愛的人嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）

文／艾姬

有沒有遇過一種人，似乎永遠都單身，他們不是沒有對象，但曖昧了一陣子，到了該給彼此承諾的緊要關頭，就逃避了。他說着我還沒有想清楚，一轉身卻又找了下一個對象繼續曖昧，就像無止境的迴圈。無論男女，如果你本身是個能享受曖昧的人倒也罷了，就怕你認真了糾結了，那就陷入痛苦之中了。

如果你的約會對象讓你經常猜想「他到底喜不喜歡我？」「他有沒有想要在一起？」總覺得忽冷忽熱捉摸不定，你可以看看以下「承諾恐懼症」的特徵：

（節錄參考自Berit Brogaard DMSci(2015)10 Signs That Your Lover Is Commitment Phobic. published at psychologytoday.com.）

1.他們過去的關係都很短暫。2.他們不會做太久遠的規劃或預定行程，只承諾幾天或幾周內近期的事。3.對於你的聚會邀約，他們很難精準回答「YES」來告知你他要參加，他們比較常回答「可能會」「也許」，不想給明確答案。4.他們習慣潤飾他們說的話，你會常聽到「也許」「可能」「說不定」。5.他們可能有活躍的性生活，甚至有點複雜淫亂。6.他們常有許多「不確定」而未被界定的曖昧關係。7.他們不習慣表達心情，不太說「我愛你」。8.他們不用「男/女友/老公/老婆」來稱呼你。9.他們或許看起來擁有很多朋友，但卻很少親密的朋友。10.他們若即若離，有時候很甜蜜親近，有時候又感覺疏遠你。

▲罹患「承諾恐懼症」者心中有3種想法。（示意圖／取自免費圖庫Pakutaso）

來看看一般來說這樣罹患「承諾恐懼症」的人都在想些什麼呢？

1.因爲害怕失去與失敗，所以寧可不要開始，也不付出真心。

也許是成長過程或過去的感情歷練讓他們受過嚴重的傷，所以面對愛情他們比較悲觀，導致心裡有一種強烈自我保護心態。他們認爲不真正開始一段關係，未來就不會感受失戀和分手的痛苦。

2.對自己沒有自信，認爲自己無法經營一段幸福的關係。

無法給對方承諾，或許有很大的原因在於他不認爲自己有能力去實現承諾。例如當他說「從今以後我只愛你一個人」的同時他會有很大的心虛感，覺得自己很容易受誘惑，根本做不到。與其心虛說謊，不如逃避去給予承諾。

3.不敢面對內心的真正需求，有逃避衝突的傾向。

他們內心也是渴望愛的，卻習慣武裝自己而不說出來。恐懼承諾的另一面則是他也害怕別人給予承諾，其實可說是一種逃避依附的關係。因爲一旦確定了一對一關係，就會產生束縛，越是親近則越容易增加衝突機會。他們不擅於化解衝突，所以傾向於逃避建立關係。

如果你喜歡或正在交往的對象是屬於這類「承諾恐懼症」的人，相信你在這份情感之中會有較強烈的不安全感。他們以爲不去承諾是避免傷害，但實際上讓對方在忐忑不安的情緒之中也是某種凌遲吧？你的愛和等待，是否能夠讓「承諾恐懼症」的人有所覺醒，我不知道。或許他們也在等待一個能讓他們心甘情願許下承諾的人，但那個人不一定是你。

如果你是個在愛情裡很需要承諾的人，相信看完這篇文章後，或許比較清楚自己該怎麼做了。

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