被宋慧喬狠狠治癒了！

身上沒有點人間清醒，

不好意思做韓劇女主角。

隨着韓國top級女演員的年齡邁入40大關，韓劇也迎來了自己的中女時代，韓劇塑造的女主角，她們的價值觀也在發生改變。

在最近宋慧喬的新綜藝‌《You Quiz On The Block》中，真的能體現出她身上映照着韓劇女主角的變遷，脫去“少女味”，這種“中女味”早就開始了野蠻生長。她在綜藝中的一系列發言給2025年開頭一個大大的擁抱，治癒了屏幕前的你我。

在訪談中宋慧喬回顧了自己在演藝界的人生，對話中我們看到了一個截然不同的宋慧喬，內核愈發強大，談吐間平添了許多柔和、智慧、淡然。

談及過去，宋慧喬眼中是釋然。她說：“二三十歲的時候，自己總是鋒芒畢露，不懂得隱藏，而且會受到外界很多聲音的影響，沒有把自己的感受放在第一位，不具備讓自己幸福快樂的能力。”

當年她與宋仲基離婚後有很多傳言在互聯網上產生，她說：“這件事我也是聽說的，你去問那個造謠的人會更快知道答案”，完全不掉入自證的陷阱裡。

談到別人對自己的看法：“如果有人討厭作爲普通人的宋慧喬，那就努力演好戲，以演員宋慧喬的身份被他們認識，如果沒人找自己演戲，就好好休息，會接受自然而然的淡出。”如今看來，她的每一部作品都是最好的反擊。

你要懂得先愛自己，才能看見更美好的世界，順其自然，該是你的終將屬於你，不帶執念地去創造屬於自己的幸福。看到姐姐現在的狀態，COCO真的發自內心地高興，這樣的姐姐長紅二十年不是沒有道理。

宋慧喬的美是很客觀的，而且是屬於從小美到大的那種。

年少時有着嬰兒肥，安靜又漂亮的宋慧喬很受老師同學喜歡。那時候的喬妹像每一個對美有所向往的女孩子一樣，常常對着鏡子打扮自己，對於服裝與時尚有着極大興趣。於是1996年還在上高一的她參加了SMART模特大賽且獲得冠軍，這一嘗試機緣巧合地把她帶入了演藝圈，開啓了人生新篇章。

之後的故事大家都很熟悉了，不論是《藍色生死戀》《守護天使》《浪漫滿屋》《一代宗師》，抑或是《太陽的後裔》《黑暗榮耀》，每一部影視作品都伴隨着我們成長。

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但就是這樣成長起來的宋慧喬，其實是一個很缺乏安全感的女人。

宋慧喬是家中的獨生女，在韓國有兄弟姐妹的家庭氛圍中顯得獨特，但喬妹從來沒有過獨生子女的嬌慣氣息。因爲父愛的缺失，宋慧喬偶爾還沒有足夠的安全感，也讓她對於自己有了不少的焦慮時刻。

宋慧喬評價起自己來也會有很多不滿意的時刻。 她曾在自傳裡寫過： “因爲我的身材嬌小，加上出道作品又是一個小妹妹的角色，所以很多人會猜想，慧喬應該很愛撒嬌吧？ 但是，我真的不是一個可愛的人，那些會令人起雞皮疙瘩的話，絕對絕對不會說。 最尷尬的時候應該是拍片時，被要求做一些可愛的動作和表情。 ”

“我的性格有些木訥，說話也很直，愛憎分明，藏不住秘密。我真的，一點都不可愛。”

工作起來強勢的宋慧喬其實喜歡隱忍，擅長把所有的感情深藏於心。

宋慧喬在自傳裡說過，每段感情的開始，她都是被動的。與李秉憲、玄彬……喬妹的一段段感情都無疾而終，不論是什麼樣的原因，她都乾淨地斬斷爛尾的感情，讓雙方都保持體面。

摘自自傳《慧喬的時間》 ▐

她與宋仲基的婚姻也僅維持不到兩年，2019年7月22日，宋慧喬與宋仲基正式離婚。婚姻的破裂不糾結對與錯，只是不再適合了，令人唏噓感慨。

感情的失敗並不代表着什麼。宋慧喬出道二十餘年，依舊是不少人心中的白月光女神。

過於“神化”偶像有時候並不可取。正如她在自傳中講述：“她私下和普通人沒什麼兩樣，沒有大明星光環的時候，她悠然鬆弛，喜歡和朋友小聚，一起吃飯喝酒。”

旅遊時看見美麗風景她總是記錄下來，發到社交軟件與粉絲們分享生活。 喬妹拍攝的照片如她人一般恬靜美好，COCO看到喬妹拍的這些風景照便感到心胸寬闊，對未來充滿了期待。

近些年，宋慧喬養了兩隻寵物比熊狗狗ruby和ogu，空閒時間陪它們散步、與它們玩耍。因爲這些小生命，宋慧喬變得更加健康積極，“如果沒有狗狗們，我一定不會是現在的性格”。

之前三十歲時，喬妹在採訪中坦言目前沒有害怕變老，“到了這個年齡也算對人生有了一些經驗，演角色時可以表達得充分些了。所以現在這樣，我覺得最好。”

不知道現在過了十年，感悟又有了怎麼樣的變化，應該是更加從容些罷了。年齡的增長好似已經不會給她帶來太大變化。

最後用一句喬妹的話結束今天的推文：“如果感覺很痛苦，就讓痛苦從你身上流過去，你感受他，但不做停留。痛苦流過去就好了”。希望大家都能重新找回愛自己的節奏，COCO相信你一定可以。

圖片來源：新浪微博 / Ins / 小紅書 / 網絡