別讓兒童狂看電視！ 科學家：容易降低心智、影響認知
▲常看電視的兒童，其認知能力發展會較遲緩。（圖／達志／示意圖）
現代生活中充滿了3C產品，每戶家庭裡更是少不了電視機，根據國外網站《inc》報導，在美國，8至18歲的兒童，平均每天要看3小時的電視，2歲以下的孩童有61%經常使用各種3C產品。針對該狀況，科學家提出一項研究證實，看電視會降低一個人的心智理論。
什麼是心智理論？科學家說明，是指你能準確掌握以及理解自己與他人的精神狀態（包括知識、信念、慾望等等）。這項研究發表在《Journal of Communication》中，根據結果發現，在臥室內放有電視機，兒童對於掌握他人的情緒能力較弱，研究員更表示，常暴露在電視前的兒童，其認知能力發展會較遲緩。
還有更多研究指出，每天看2小時電視的青少年，罹患糖尿病機率多了20%，在兒童時期，每天多看1小時的電視，罹患憂鬱症的風險提升8%、犯罪機率上升27%。當然，這些研究無法表示看電視與負面行爲有直接關聯，但久坐在電視機前，確實會對健康造成傷害。