場景記憶法,特別適合職場人!

在職場上,場景記憶法真的是個超棒的方法,特別適合我們職場人。想象一下,把要記的東西和具體的場景聯繫起來,就像是在大腦裡放了一部小電影,記得又快又牢!比如要記住一個會議要點,就可以想象自己在會議室裡,坐在哪個位置,旁邊有誰,然後把這個要點和場景裡的某個細節聯繫起來,這樣就很容易記住啦~

當然可以啦!比如,你明天要參加一個重要會議,需要記住三個主要的討論點。你可以嘗試用場景記憶法來幫忙。

首先,想象你走進會議室的場景。你可以清楚地看到會議室的佈局、桌椅的擺放,還有與會人員的面孔。

接下來,把第一個討論點與會議室裡的一個具體物品聯繫起來。比如,你看到會議室裡有一盆綠色的植物,你可以想象自己把第一個討論點“項目進度”寫在那片綠葉上。

然後,把第二個討論點與會議室裡的另一個物品聯繫起來。比如,你看到牆壁上掛着一幅風景畫,你可以想象自己把第二個討論點“預算分配”畫在那幅畫的天空上。

最後,把第三個討論點與會議室裡的一個位置或人物聯繫起來。比如,你看到會議室的一角坐着你的同事小李,你可以想象自己把第三個討論點“市場策略”貼在小李的額頭上,像一個有趣的貼紙。

這樣,當你明天走進會議室時,你只需要掃視一下週圍的環境和人物,就能迅速回憶起這三個重要的討論點啦!場景記憶法就像是在你的大腦裡創建了一個記憶的“地圖”,幫助你更輕鬆地記住和回憶信息。