成毅：行則將至
成毅在某一時刻決意不再對未來做特定暢想，也不太願意依靠時間去丈量自己所取得的成績 。握緊眼前的方向盤，他帶着決心實實在在地走過一道又一道旅程，這是他在持續化的世界中尋找到的方法論，而這終將會載他行至過去沒有預想過的未來。
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走過石子路，纔有向前跑的底氣
成毅有時會記起自己拍《唐宮美人天下》的那段時間，那時他剛入行，片場的一點動靜都讓他止不住好奇。也因爲是自己的第一部戲，忐忑總是比自信來的要更多，他每天在家背臺詞，模擬現場，演完了就再來一遍。進片場的前一個月，厚厚的劇本他已經完全熟悉，“應該沒什麼問題了吧”，他暗暗想道。結果真正到了片場之後，他人還是懵了，聽到導演在一邊喊“人怎麼不在機位裡了”，他這才發覺自己早已出畫。後來他經常會回想起這件事，每次想着想着便開始發笑，“我就在想我不是準備得蠻好，怎麼一到現場就杵在那兒了”。
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片場的流程很多都在成毅意想之外。以前以觀衆視角去看，他覺得拍戲不都是順着故 事發展從開始到結局這麼去拍。 他真正成爲演員之後才發現壓根不是那麼回事。 有時第一天去片場就已經跳拍到大結局的那場戲。 旁人問他感想，他心裡只覺得納悶，“第一場戲就拍結局角色‘ 死了’的戲份，前面什麼都還沒經歷過，這到底該帶着什麼情緒去演呢”。後來他終於琢磨出來了——只能靠自己慢慢去實踐，一遍不行就再來一遍，總會明白整個劇組以及這個戲到底需要什麼。
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這個道理不只應用在對劇中角色情緒的揣摩，還有對不同人生體驗的參悟。很多職業成毅都沒有實際接觸過，演《底線》之前，他只能憑着以前看電視劇時對法官的既定印象去揣摩，等到真正去法官工作的現場旁聽，再到後期實際演練，才發現一個 職業遠比大衆遠距離旁觀要承載得多。參與和法醫有關的節目時也讓他有同樣的體會，“爲生者權，爲死者言”，任何一個職業都有道不盡的辛酸與不易，他越來越明白這點。
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同樣明白的還有付出與得到之間的守恆原則。頭幾年拍戲時，成毅時常沒日沒夜地拍，白天和黑夜完全顛倒也是常有的事。他不覺得辛苦，始終帶着熱情進片場。那時候他沒想別的，也沒時間去想些別的，滿心都是“想要獲得更多的經驗，就得比別人付出更多”。揣着一顆赤誠的心往前走的人總是能看到遠處的光亮，後來他終於從第一次不會拍戲、不會站位的自己，成爲了越來越穩的自己，恍然間完全不一 樣了。在接連飾演了幾個劇的男一號之後，成毅反到把心懸得更高，他覺得自己還需要更努力學習才能跟上事業的發展。他開始明白“被看到”是一件不容易的事，身邊有很多師哥師姐、師弟師妹，大家都非常努力，也都爲這份職業付出了很多，但不是每個人都能很幸運地被看到，已經有不少人被迫轉行去做其他職業來謀生。這些場景時常鞭笞着他，讓他發覺一直以來的工作機會有多麼珍貴，也因此更想把時間花在演戲上，盡力將每個角色演好。
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長期全身心投入工作，當然會生出疲乏，只不過成毅選擇轉換自己的視角來好好消化，“今天這場戲演好了我就會很開心，明天那件事做好了我也會有點成就感，抱着這樣的想法，累也不是什麼值得抱怨的事了，反倒會覺得每天都有些好事發生。”這樣的心態一旦成爲慣性，人也就跟着像是有了某種感染力一般，“當你足夠熱愛自己的工作時，你自然會凝聚來一幫足夠好的人，這或許是一種吸引力法則？什麼樣的人就會找到什麼樣的朋友”。
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成毅也越來越享受和工作團隊共同努力的過程。在他看來，每個故事都有獨特的地方，如何把角色特質挖掘出來，離不開每一個工作人員的努力和智慧。在每部劇的準備階段，成毅都會經常去找導演、編劇，以及片場的其他工作人員聊天，想着要怎麼才能給角色增添一點新的活力，給觀衆帶來不一樣的東西。《蓮花樓》的拍攝同樣如此，大家總會湊在一起就某個點給出意見，設想人物的邏輯是否通順，即使不少修改都集中在細節上,也給角色的塑造帶來了意想不到的影響。“觀衆很聰明的，你有沒有用心，他們一眼就看得出來”。
是演戲，也是和角色一起體驗成長
戲拍得久了，成毅覺得自己也變得不一樣了些。十幾二十歲的時候，成毅尤其活潑 ，沒什麼特別的事需要自己操心，看待問題也只能看到表象。等到真正步入社會開始工作，他才發覺當初的稚嫩，人也隨着經歷的增多逐漸變得沉穩起來，一直想改掉的精神不夠集中的問題也自然而然地解決了。他想到讀書的時候，那時爸爸媽媽總是覺得他不夠認真，時常看着看着書就睡着了。直到成毅從事了自己喜歡的職業，開始當演員之後，他能抱着劇本不厭其煩一遍又一遍地看，這變化連父母都覺得很驚訝。
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工作 還給他帶來了另外一些好的習慣。譬如說飲食，這麼些年下來，成毅已經習慣給自己做點水煮菜，把食材焯個水，再簡單做個鍋底，不消一會兒便能開飯了。如果工作期間擠不出足夠時間去運動，成毅會尤其在意攝鹽量和碳水含量，想着法子儘量不讓自己水腫，“如果一部戲每天都有你的戲份，那必須通過這樣的方式保持好狀態，不讓自己有太大的變化，這也是每個演員都在做的，但正常的生活就不要這樣了。吃好每一頓飯，擁有一個好心情更重要”。如果有時間，成毅一定會擠出時間去健身，有好的身體素質才能把武打戲拍得更出彩些。
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要是再往前追溯，運動的習慣也是演員這個職業帶來的。那時成毅去面戲，會有人說，“你個男孩子怎麼都沒有肌肉？”意思是得先把身材練好纔有機會貼合更多角色。成毅心想，“等着吧”，轉頭便去猛練，給自己練出了一身肌肉。後來他發現，運動的確是必要的，“比如說你去演個健身教練，演個拳擊手，又或是一位軍人，那肯定得有身體條件，不然怎麼讓觀衆信服”。再者，作爲演員，舉手投足會被熒幕放大，爲了展現更好的精神狀態，運動習慣也自然保持了下來。
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自身運動是一方面，成毅也會在休息的時候觀看體育賽事，尤其關注田徑、乒乓球、游泳等競賽項目。在他同體育競賽相關的記憶裡，印象最爲深刻的還屬2008年的北京奧運會。和《北京歡迎你》、福娃這些標識一同讓他記住的，還有那個奧運健兒們爲了目標不斷拼搏的熱情夏天。對於今年即將開幕的巴黎奧運會，成毅說，在工作之餘他還是要關注一下具體賽事，如果能去到現場觀看一兩場比賽就更好了，但大概工作是不允許的。
遠方的城與心中的家
成毅因爲工作去過幾次巴黎，但都沒有機會好好遊覽一番。因爲工作前往某個地點和旅行帶來的感受總是不一樣的，“坐飛機到了之後，晚上便開始試裝，第二天要工作，還要拍攝物料，接着便是匆匆返程”。成毅覺得自己對這座城市還是摒着一股陌生，以後空閒一點的話，他想要有一天悠閒地找個角落坐下，不用管其他任何事，只是好好地享受發呆；也想要騎輛單車，或是慢悠悠地隨意走走，不奔往特定的目的地，遇到感興趣的地方就停下來坐坐，用眼睛好好記住這座城市。
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而更多的時候，他依舊是繞着工作轉的成毅，每天趕行程、回家、吃飯、洗澡、看劇本、睡覺，像打卡一般度過了一天又一天。有時在某個空閒的下午，他會給自己泡一杯茶，那是他大概二十歲時養成的習慣。看到前輩總是在喝，他便學了過來。每次泡茶只根據自己的心情，隨便什麼茶都行，他不挑種類，只是圖個放鬆。再早以前他還喜歡釣魚，手握釣竿注意力集中的狀態總是會讓他的心變得平和又開闊，只是這幾年實在沒有時間，甚至連自己的裝備放在哪個角落都沒辦法立刻記起來。
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同家人待在一起也是成毅自我治癒的方式。隨着家人年紀越來越大，自己陪伴他們的時間也會越來越少，這讓他養成了一個特別的習慣，只要去到哪個不錯的地方，或是吃到什麼美食，他便會下意識地想着下次要帶家人來一起看看。有時遇到不算過於繁忙的拍攝工作，他也會讓家人前往當地，“我沒時間逛，但我會鼓勵家人多逛一逛，想讓他們趁着現在這個年紀多走走”。
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前段時間成毅還回了趟湖南，那是他近期最快樂的幾天。看到了家裡的親人，吃了幾頓日常飯菜，也算是給自己找回了些自在。能擠出時間回趟家總歸是難得的事，每次回去，成毅都會發覺街道像是又翻新了一遍，想要循着記憶找點蹤跡，卻又不知道該從哪兒開始找起。湖南人愛嗦粉，之前回老家的時候他會去小時候常去的粉店，結果發現那家店鋪早已拆除，他覺得有點難過，明明記憶裡還浮現着當年同粉店婆婆說“我這一碗少放點辣椒噢”的畫面。他當時想，要是那個時候自己拜婆婆爲師，說不定現在能成爲米粉大師，堅持着小小的鋪子，小時候的味道說不定能傳遞下來。想着想着他又開始發笑，他清楚一切都在以各自的規律向前發展，一切也都有着各自的未來。
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改變是件好事嗎？他有時不禁會想，卻也明白人要去遵循、去感受變化爲人指引的每個方向，無論它最終會帶領人前往何處。而有着這些赤誠想法，時而駐足但更多時候將自己拋擲於工作中，想要將每個角色塑造 得盡善盡美的成毅同樣如此，終將抵達自己的遠方。
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COSMO：你覺得自己身上都有哪些明顯的特質？
成毅：其實我自己也不太瞭解，但是有看到一些粉絲會形容我“懵懵的”。我也看到了一些我犯懵狀態的剪輯視頻，家人羣裡有人發進去，大家看得直樂呵。我說不清自己 是怎麼回事，很多時候上臺前我會像第一次演戲那樣做足準備，等到真正上臺之後心裡卻突然冒出一個聲音，“怎麼回事”，感覺自己都不太對了。一旦有這種感覺，我就知道，哎呀，又要掉線了。
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COSMO：那你覺得放鬆是可以通過練習達成的嗎？
成毅：我練習過，但是好難，以前想過“別人在臺上那麼輕鬆，我應該也可以”， 但等自己真正上去之後就發現這真不是什麼容易的事。我現在對放鬆的理解就是看感覺，要看對話發生在什麼樣的場景下，也要看對方是什麼樣的人，它更多時候是自然而然出現的，或許同磁場相關？
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COSMO：有什麼事情即使你重複再多遍依然會很雀躍？
成毅：演戲。有時候我會想着下一年一定要減少接劇本的量，給自己多點時間休息，多點時間好好想想。但事實上是不行的，沒有什麼會在原地等你，一旦停下來 ，人的狀態也會發生改變。很多時候我都覺得觀衆像是一面鏡子，他們透過自身的視角去觀看角色，往往會產生更多深刻的解讀，包括我看到劇評也會從他們的理解中學到很多。就這個層面來說，他們也是我在工作中的老師。
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COSMO：將你的成長經歷伸展開，其中的哪一段會讓你尤其珍視？
成毅：我覺得每一段經歷，無論好壞都很重要，它們有各自的意義。在我的童年階段，我覺得自己是在 一個非常溫暖的家庭裡成長起來的，爺爺奶奶、爸爸媽媽都很疼我，他們會極盡一切想要給我和妹妹最好的，而且那時有很多時間同家人相伴。那段記憶充滿愛，那是我一想起來就覺得很幸福的童年。
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COSMO：如果變化一直在發生，那麼有什麼是不會變的？
成毅：我們在這個地球中是非常渺小的存在，它不會因爲你的選擇、你的變化而產生任何的波動。 也是因爲這樣，我現在不想再想那麼多了，每天把自己手頭的工作做好就行。 即使設想再多，真的到了那時候也不一定就如你設想的那樣發展，所以不如還是顧好自己的每一天，每個當下的時刻。
原文刊載於《時尚COSMO》7月刊
總策劃：程功
視覺形象監製：易燕
明星總監：胡娜
攝影：柳宗源
造型：蒲安
編輯：趙文斐
創意：UTTER
妝發：高建
文字編輯：王鐳靜
撰文：E2
統籌&製片：文佳佳(JIA.S)
美術&創意執行：Zhu
西服禮儀指導：Mr.Dandy
時裝統籌：卡卡、Jacob
服裝助理：錢皆茵、楊瑞
製片助理：方木（JIA.S）、葉沐
攝影助理：李思程、張旭卿（UTTER）、高浩、劉鵬翔、謝厚輝
新媒體排版：Yuri
新媒體美編：月明
設計：遲遲
封面腕錶提供：TUDOR帝舵表