辭職未獲批墜樓身亡，值不值？如果是你遇到這種事情，會怎麼辦？

因辭職未獲批墜樓身亡，值不值？如果是你遇到這種事情，你會怎麼辦？萬事不要極端，生死麪前無小事

“生活不是爲了工作，而是工作爲了生活。” 在職場中，你是不是也常常聽到這樣的名言，但在現實的重壓下，這句話似乎變得遙不可及。最近，新京報上的一則新聞震驚了我：一名男子因工作壓力大導致抑鬱，就醫後提出辭職，未獲公司批准，最終在單位墜樓身亡。公司事後表示，因不知道其有抑鬱症而試圖加薪挽留。這起悲劇讓我們不得不思考：職場中的我們，究竟該如何面對辭職與壓力？

職場壓力與心理健康

根據《2020年白領生活狀況調研報告》，63.65%的受訪白領都遭遇過職場PUA，商業服務行業和金融行業已成爲職場PUA重災區。 職場PUA可能表現爲無端打壓、空畫大餅等，這些行爲不僅損害了員工的心理健康，也可能導致極端行爲的發生。

據《2021年職場心理健康數據洞察報告》顯示，我國超過半數的員工每週都會承擔來自工作的壓力。這種壓力可能來源於工作任務的緊迫性、工作質量的要求、與同事之間的相處、與上級的溝通等。而《2024年一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告》指出，僅19%受訪職場人表示企業提供了心理諮詢服務，超六成受訪職場人期望企業可以提供心理健康日或假期。

職場壓力對心理健康的影響

職場壓力過大可能導致焦慮、抑鬱、失眠等心理問題。《2022年國民心理健康調查報告》發現，抑鬱風險檢出率爲10.6%，焦慮風險檢出率爲15.8%，且青年爲抑鬱的高風險羣體。此外，工作倦怠對抑鬱風險的影響更爲突出，嚴重工作倦怠的組別中，抑鬱風險檢出率超過40%。

辭職未獲批的困境

在職場中，辭職未獲批的情況並不少見。有時，公司可能會因爲人手不足、項目緊急等原因拒絕員工的辭職申請。然而，當員工的心理健康已經受到嚴重影響時，這種拒絕可能成爲壓垮他們的最後一根稻草。

如何面對職場辭職的奇葩情形

職場中的我們，每個人都可能面臨各種挑戰和壓力。面對辭職未獲批等奇葩情形時，我們應保持冷靜，通過溝通、法律途徑等方式解決問題。記住，工作是爲了更好的生活，而不是犧牲生活。在生死麪前，一切都是小事。讓我們珍惜生命，理性面對職場的每一個選擇。