打一針管半年的“降脂針”，我國批准上市，50歲以上家人互相轉告

高血脂是一種常見的代謝性疾病，指的是血液中膽固醇和甘油三酯等脂類物質含量異常升高。

在正常情況下，膽固醇和甘油三酯是人體必需的脂質，但過高的水平可能導致心腦血管疾病的發生，而且高血脂往往沒有明顯的症狀，因此被稱爲“寂靜殺手”。

1.失眠多夢

高血脂並不是小問題，因爲血脂過高會讓身體的正常循環受影響，部分人在夜間睡覺的過程中，睡眠質量明顯降低，也是血脂過高引起。

在高血脂的影響下腦供血不足，夜間睡眠質量會變差，通常會有失眠多夢，入睡困難的表現。

如果還有記憶能力降低，思維遲緩等情況都說明血脂過高，在大腦經常缺乏血液，營養物質提供的時候這些不良症狀就會明顯。

2.經常犯困

當血脂升高時，人會經常感覺到有睏意。因爲在血脂升高的情況下，血液的攜氧能力會受到影響，體內的氧氣不足，提供給器官或者組織的營養物質也會不足。

此時，人就容易犯困。特別是流向大腦的血液提供氧氣量減少後，大腦容易因爲缺氧而出現睏意，出現打哈欠、感覺疲勞乏力等情況。

3.手腳麻木

發現自己的血脂水平提高，經常手腳麻木，需要及時改善。手腳麻木說明局部提供血液不足，平時在身體活動過程中血液循環正常，營養物質及時提供時，身體保持柔軟的狀態。

血脂過高的人血液粘稠，輸送血液的速度變慢，手腳在身體末端，血液不足明顯容易麻木。有此表現的人應及時降低血脂，恢復正常供血。

4.視力下降

血脂過高對人的眼睛功能增強不利，眼睛是心靈的窗戶，平時在看東西的過程中眼睛發揮着重要的作用，如果經常性突然眼前發黑，視力逐漸下降，代表血脂過高。

因爲血脂高眼睛需要的血液，營養物質無法及時提供，可能會加速眼睛的病變，老化，受到影響眼睛功能受損，看東西會變得模糊。出現這種情況需要及時降低血脂來恢復眼睛健康狀態。

5.睡覺時流口水

血脂水平升高不可視若無睹，因爲長時間的高血脂，還會讓患者在睡覺過程中出現特殊表現，如果睡覺時經常莫名流口水，嘴巴無法正常閉合，也是血脂很高的信號。

那些有高血脂症在威脅健康的人，腦血栓更容易形成，如果這些血栓脫落，有腦梗的發病趨勢，可能會引發中樞性面癱，在作用之後患者口眼歪斜，夜間睡覺時嘴巴無法閉合就容易流口水。

我國藥品監管局正式批准了新型降膽固醇藥物——英克司蘭鈉注射液，將其投入臨牀使用。

這款藥物擁有一種神奇的能力，那就是通過降解肝細胞內的PCSK9蛋白質，實現小干擾RNA降膽固醇，從而從源頭干擾低密度脂蛋白膽固醇上升。

英克司蘭的另一個優點是，患者的依從性較好，注射頻次較低，臨牀應用更爲便捷。因此，它也被稱爲“降脂疫苗”。

實際上，英克司蘭具體用法是：首次用藥後3個月再注射一次，之後每6個月注射一次，長期開展，達到清除血脂和降脂治療的目的。

英克司蘭爲什麼能6個月打一次？長效的核心密碼是：有效成分與肝細胞裡PCSK9基因結合，PCSK9是一種有助於LDL-C合成和增加的“幫兇”。

英克司蘭通過抑制PCSK9的表達，降低LDL-C的水平，加上英克司蘭可在人體“長期駐守”，不會對人體產生額外影響，所以LDL-C的水平受抑，達到治療目的。

1.堅持運動

大多數患有高血脂的人羣平時都不愛運動，當身體長期得不到運動時，就會造成身體中營養無法得到分解，很容易引起高血脂的出現。因此，想要防止高血脂，就需要每天堅持運動。上班族可以選擇走路或者騎行去上班，這些都是非常好的運動方式。

2.多吃降血脂的蔬菜

夏季可適當吃苦瓜，含有的苦瓜皁甙能調節血脂，而且也含有豐富礦物質和B族維生素，能滿足身體對營養物質需求，提高抵抗力和免疫力。

也可選擇菜花，其中含有的類黃酮，具有一定的生物活性，能清除沉積在血管壁上的膽固醇，避免血小板凝聚，降低患上心臟病風險。

其實芹菜也是不錯的選擇，其中含有膳食纖維、維生素以及礦物質，能促進大腸蠕動，幫助排便，排出體內多餘膽固醇和脂肪而且可降低血壓。

3.保證充足睡眠

發現自己的血脂升高後，應該通過合理的方式來促進身體健康。一般來說，合理的睡眠也可以幫助降低血脂。

人體想要保持健康，需要有充足的睡眠，保證充足睡眠可以提高身體的循環以及代謝能力，而在器官功能提高的時，往往可以促進體內多餘廢物的排泄，這樣也對血脂控制有利。

因此，發現自己的血脂異常升高後，應該結合健康的睡眠來調整身體。這樣血脂穩定了，就可以改善高血脂症帶來的身體損傷。

4.戒菸限酒

衆所周知，吸菸對人體有百害而無一利。對於三高患者來說，菸鹼會刺激腎上腺素分泌，而腎上腺素是一種興奮交感神經並升高血糖的激素，可造成三高患者血壓升高、血糖波動。

而三高患者飲酒也不利於血脂控制，還會引起脂肪肝，甚至肝硬化。因此，戒菸限酒是三高患者必須堅守的底線。

5.控制體重

發現自己有高血脂這種疾病，大家首先要做的就是控制好體重，有一些調差顯示，肥胖朋友的血漿膽固醇和三酰甘油水平明要遠遠高於非肥胖人羣。也就是說在相同的情況下，肥胖人羣更容易發生高血脂這種疾病。

所以不管是否患有高血脂，在平時大家都應該要控制好自己的體重，注意自己的飲食習慣。如果說體重恢復到了正常的情況下，那麼身體中含有的血脂量就可以恢復正常，這樣就能夠很好的避免發生高血脂這種情況。