第一個就可能致癌！這些看似衛生的生活習慣，其實很不健康！

在日常生活中，大多數的人比較愛乾淨，有着自己的衛生習慣。但是，有許多貌似衛生而實際不健康的習慣和行爲正危害着人們的身體健康，需要引起大家的重視。

1、用白紙或者衛生紙包食物

爲了白紙更“白”，有些廠家在生產過程中往往使用漂白劑、熒光增白劑等各種添加物，看着乾淨的白紙卻極易對食品造成污染。更有甚者，有些廠家在生產過程中使用廢紙，爲了掩蓋雜質和增白，添加了有毒熒光增白劑、工業滑石粉等，這些都是潛在的致癌因素。

衛生紙的衛生情況也不容樂觀，市面上售賣的許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易粘附在接觸的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。所以除了少吃隨意包裝的路邊攤外，還是儘量備好保鮮盒和食品用包裝紙吧，環保之餘更健康!

2、用紗罩罩食物

用紗罩罩在食物上，雖然能阻止蒼蠅直接落在食物上，但無法阻止蒼蠅停留在紗罩上面，仍會留下病菌或蟲卵，這些病菌或蟲卵很容易從紗孔中落下從而污染食物。對於可以常溫存放的食物，建議最好直接加蓋，對於常溫下容易變質的食物，最好將食物包裹一層保鮮膜，然後放入冰箱。

3、用毛巾擦乾餐具及水果上的水漬

有些人認爲家中的自來水是生水，不衛生，所以往往在用自來水沖洗餐具或水果後，再使用毛巾來擦乾。這個習慣看似細心、衛生，實則非常錯誤。事實上，我國的城市自來水通常都經過了嚴格消毒處理，用自來水沖洗過的餐具和水果基本是乾淨的。

普通家庭使用的毛巾並未經過消毒處理，且一般是反覆使用，毛巾上可能滋生有大量的病菌，用毛巾擦拭反而會使餐具和水果遭受二次污染。

4、起牀就立即疊被子

起牀就疊被子是很多家庭一直堅持的好習慣，殊不知，這個一直流傳的“好習慣”卻是不科學的。夜間蓋被子睡覺，人體內排出的水分被蒸發，會使被子不同程度的受潮，起牀後就把被子疊起來，汗液留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。

正確的方法是，起牀以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來。同時，最好每週將被子在陽光下晾曬一次。

5、把水果爛的部分挖掉再吃

有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分挖掉再吃，以爲這樣就衛生了。事實上，一旦水果發生了黴變腐爛，各種病原微生物會不斷地加快繁殖速度，同時產生大量的有害物質，向沒有腐爛的部分擴散和滲透，從而導致未腐爛部位也包含了有害物質。因此，遇到爛水果最好不要猶豫，馬上扔掉！

6、將變質食物加熱加壓後再吃

有些人不想浪費，便將已變質的食物再次高溫高壓煮過後食用，以爲這樣就能徹底消滅有害的細菌。實際上，有些微生物分泌的毒素非常耐高溫，普通家庭的短時間蒸煮不易將其徹底破壞分解，食用之後還是會引發疾病。 （文章轉自：河南疾控）

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遠離悲劇，健康平安！