獨角獸星冰樂甜度破錶 大杯熱量達400多卡
▲「獨角獸星冰樂」美麗的顏色及豐富的口味讓人想一喝再喝。（圖／翻攝自instagram／theunicornsociety）
咖啡連鎖龍頭星巴克（Starbucks） 日前推出限量版並號稱會變色也會改變口味的冰飲「獨角獸星冰樂」（Unicorn Frappuccino），它絢爛繽紛的顏色及酸甜變化的口味在社羣網站掀起一股風潮，網友紛紛po出自己跟朋友一起喝獨角獸星冰樂的照片，但是在星冰樂甜美可口的外表下卻藏有含糖過量的健康問題，引來衛生主管機關的批評。
「獨角獸星冰樂」除了名字跟顏色很夢幻之外，這杯飲料不但會隨着攪動而改變顏色，甚至連味道也變得不一樣，一開始，它嚐起來是甜甜的，接下來會變成酸酸的滋味，帶着水果的香味。在用吸管翻動星冰樂時可以欣賞到紫色和粉紅色的顏色變化，奶油上還有粉紅和藍色交織而成的「仙女粉」！就好像獨角獸正要從裡面蹦跳出來。
▲「獨角獸星冰樂」一杯約450毫升容量的熱量就有410卡路里。（圖／翻攝自instagram／celinejade_）
但是這款夢幻飲料卻嚴重超過一天所需的含糖量。「獨角獸星冰樂」的原料是採用全脂牛奶和鮮奶油所製成，一杯大杯裝就有 410 卡路里的熱量。除了牛奶和冰塊之外，它還用上了許多風味糖漿及色素，包括法布奇諾糖漿（Frappuccino syrup）、香草糖漿（Vanilla Syrup）以及經典糖漿（Classic Syrup）等，一杯16盎司（約450毫升）容量的熱量就有410卡路里。而仙女粉看似鮮豔的顏色其實只是色素跟糖粉的混合物。平均一杯獨角獸需要 59 克（大約 15 茶匙）的糖。
美國心臟學會制定的每日糖份建議攝取量，男性每天糖份攝取量最好不超過37.5公克（大約9茶匙），女性每天糖份攝取量則最好不超過25公克（大約6茶匙）。康州特拉特福衛生廳在臉書發文寫道，雖然「獨角獸星冰樂」看起來很吸引人，卻有59公克（大約 15 茶匙）的糖份，整整超過美國心臟學會（American Heart Association）建議糖份攝取量的一倍，相當驚人。
▲長期吃過量的糖會導致身體抵抗力變差、容易疲倦。（圖／翻攝自instagram／gina_eunjin）
如果「長期吃過量的糖會導致身體抵抗力變差、容易疲倦、身體內酸鹼失衡還會有上癮的症狀，會愈吃越甜無法剋制，甚至還會增加身體發炎的機會、加速癌細胞的生長。」爲了貪圖一時口腹之慾而換來不健康的身體，真的好不划算！下次在炎炎夏日想買杯「獨角獸星冰樂」來消暑解渴，記得想想它超標的糖份代表着過多的熱量與不健康的身體，還是偶爾解解饞就好，絕對不可以太常喝，以白開水代替纔是最健康的解決方式。
▼白開水纔是消暑解渴又省錢的最佳飲料。