告別尿不完的煩惱！醫師傳授攝護腺保健秘訣

嘉義市天主教聖馬爾定醫院泌尿外科醫師陳慧雅說明攝護腺肥大的保健及治療。（聖馬醫院提供／廖素慧嘉市傳真）

夜尿是很多男性年長者的困擾，王先生長期有尿不乾淨、半夜頻頻上廁所以致影響睡眠的問題，吃藥改善有限，最近更無法解尿，竟是攝護腺又長大了，醫師陳慧雅以「綠光雷射前列腺汽化術」微創手術助他找回生活品質，並提醒多喝水、不憋尿、多動少久坐，利於保健。

73歲王先生長期服用藥物，仍天天夜尿2至3次，最近更好幾次無法解尿，檢查發現攝護腺從60公克增大到80公克，導致尿滯留，他聽說傳統電刀手術效果不錯，但容易流血而再次住院，他曾中風，且正在使用抗凝血藥物，出血風險較高，使得他遲遲不敢動手術。

嘉義市天主教聖馬爾定醫院泌尿外科醫師陳慧雅說，50歲以上男性約50％有攝護腺肥大的問題，會有排尿困難、瀝滴、頻尿、夜尿、急尿及餘尿等症狀，嚴重影響生活品質。

陳慧雅說，「綠光雷射前列腺汽化術」是創新且有效的微創手術，利用特定的波長，精確汽化及去除過多的攝護腺組織，以減少攝護腺壓迫尿道，雷射汽化過程中同時凝血，以減少出血及副作用。

手術僅需1至2小時，術後患者可能需留置導尿管1至2晚，幫助膀胱恢復正常功能，術後恢復期較短、不適感較輕，多數患者在治療後排尿順暢，頻尿、急尿能明顯改善。

陳慧雅還提到保健之道，她說，攝護腺肥大症狀因人而異，養成良好生活習慣例如多運動少久坐，避免高脂肪、刺激性飲食，喝適量的水、不憋尿，飲食可適量攝取富含鋅與茄紅素的食物，有助於攝護腺保健。