過江如蜻蜓點水！ 少林絕學輕功水上漂揭密！
傳說中少林輕功水上漂的創始者是達摩祖師，招牌就是一葦渡江。關於這門武功，只在一本名爲《少林武術大全》的書中找到了關於水上漂的記載，也就是在水裡內氣上提，踩水，手足不停地運動，用足踏水，但是究竟怎麼練習方法，隻字未提。而有一位泉州南少林的武僧釋理亮，他對輕功深深着迷，起初他因爲練就少林絕學一指禪而成名，不過當他想要學習另一門少林輕功「水上漂」時，卻發現無師可拜，進而想從武學典籍中的記載來練就這身傳說中的武功。但沒有師傅，武功秘笈裡面又沒有練習方法，這位南少林武僧釋理亮只能靠着自己摸索。
圖／新聞龍捲風
後來釋理亮發現到一種叫王蜥的動物，平時用四腳爬行，一旦受到驚嚇，能用後腳在水面上飛快地奔跑而不會沈入水中，而從中得到了體會，速度是輕功的重要關鍵。但是經過他的嘗試後認爲，電影裡有些誇張，水上漂肯定要藉助物體。想要像是王蜥一樣水上漂肯定是辦不到，後來釋理亮找來草蓆鋪在水面上，但草蓆太過柔軟，沒有支撐力。最後，釋理亮看到了三合板，頓時有了靈感，決定藉助三合板在水面“漂”。有了藉助物，練成了水上漂也並非易事，一般人在未經過訓練也只能在水面的三合板跑出去三五步，便沈入水中。
爲提高自己跑步速度，釋理亮在平常訓練中，除了給手腳綁上沙包和鋼條外，身上綁上10多斤的沙袋，進行長跑練習。此外，他還經常在南少林的屋檐上進行跑步。長時間的訓練，讓釋理亮找到了身輕如燕的感覺，走路特別輕和快。釋理亮下了個總結，就是速度要快，腳步要小，藉助三合板在水上漂時，不能用全腳掌踩在三合板上，而要以腳尖踏板；還要注意平衡，第一步一定要踩在木板中間。
釋理亮不只會水上漂，還會飛檐走壁，他在清源山距離地面4.2米處的牆壁洞眼裡放了一個竹筒，並將這個高度設爲自己練習的首個飛檐走壁的第一個目標。經過幾次嘗試，釋理亮成功摸到竹筒，有些人可能又覺得沒什麼，但這面牆可是將近85度，臺上一分鐘，臺下十年功，這看似短短几秒鐘的「飛牆走壁」，讓人不得不驚歎少林武術的神奇。