過年作息混亂小心頭皮拉緊報！3大養護習慣助長健康秀髮

記者李薇／綜合報導　圖／達志示意圖

新春過年即將到來，染燙變換新發型，加上過年期間飲食作息不穩定，發肌健康狀態容易跟着鬧警報，頭皮保養可別跟着放假！建議掌握頭皮養護3大tips，也能輕鬆維持頭皮舒爽迎新年。

Tips 1：頭皮養護別跟着放假

過年期間大吃大喝、飲食不均衡、熬夜晚睡作息不穩定，這些都與頭皮健康息息相關，溫和潔淨是頭皮養護的重要關鍵，洗髮第一步建議使用流動性佳的頭皮淨化液，軟化囤積於頭皮的厚重角質皮屑及油脂髒污，深層潔淨軟化過多的油脂皮屑，完整流動包覆頭皮每處區域，進行適當的溫和深層潔淨。

Tips 2：染燙後頭皮養護

染燙後頭皮較爲脆弱，染燙髮的過程中，當化學藥劑、染髮劑接觸到頭皮，頭皮肌膚可能產生敏感狀態，維持頭皮健康是染髮後頭皮肌膚養護要務，建議選擇護色類型的洗沐單品，進行溫和潔淨養護，維持頭皮肌膚的健康，同時也可以讓髮色更加持久。

Tips 3：好好正確洗髮

冬天低溫加上時而乾燥潮溼的氣候，頭皮油脂堆積、頭皮泛紅、皮屑角質厚重等情況，建議可以以一週爲循環，透過保溼以及去屑洗髮精交替使用，幫助維持頭皮健康，而且不要過度去油，以免造成更嚴重的刺激狀況。