喝水救命！女無痛血尿罹腎臟癌 醫教4招

腎臟癌可能毫無症狀，但有部分患者會出現血尿，得以被發現罹癌。（示意圖，Shutterstock／達志）

腎臟科醫師江守山分享有位54歲女子，因血尿被發現罹患腎臟癌，左腎被摘除，她很擔心右側也會罹癌，若再被摘除，只能洗腎過餘生，他叫女子不必這麼悲觀，建議她每天吃2種十字花科蔬菜、吃水果與堅果，外加喝足3000c.c的水，女子至今4年8個月，腎臟癌都未復發。

十字花科蔬菜包括花椰菜、小白菜、高麗菜、芝麻葉、羽衣甘藍、芥藍、青花菜、白蘿蔔、大頭菜等，江守山上「健康好生活」節目中指出，除了小白菜抗癌能力較弱，其他的十字花科蔬菜，都有很好的抗癌能力。

江守山說，上述54歲女子是公司高級主管，她的媽媽先前因得腎臟癌，兩顆腎臟被先後切掉，就開始洗腎，後來再發現膀胱也有泌尿上皮細胞癌，經過辛苦的化療、膀胱灌注藥物等療程後，依舊身亡，所以女子就很害怕會步上媽媽的後塵。

江守山說，女子先是在公司健檢發現有輕微血尿，雖然她沒有任何不舒服，她還是覺得不放心，因此做進一步更精細的檢查，發現左側腎臟有腫瘤，且腫瘤還不小，因此只能進行左側腎臟摘除術，後來也證實是腎臟癌。

江守山說，女子看過媽媽辛苦洗腎、抗癌又不敵癌魔的過程，很沮喪來掛他的門診，他告訴女子，不見得要那麼悲觀，其實日常生活有很多東西有助於對抗癌症，像十字花科蔬菜。

江守山說，他建議女子一天至少要吃2種十字花科蔬菜，不管是蘿蔔、大白菜都很便宜，也很容易吃到，此外，還要每天吃堅果、吃水果與喝足3000c.c的水，女子跟着照做，至今4年8個月，女子腎臟癌都沒有再復發。

主持人問爲什麼要喝那麼多水？每天要喝到3000c.c？江守山表示，水是排毒之母，人難免會吃到毒物，毒物對於泌尿道上皮細胞的傷害，是濃度越高、傷害越大，水喝多就把毒物稀釋掉了，所以水一天喝1000c.c和3000c.c的人，稀釋毒物效果也不一樣。

江守山說，很多女性覺得外面廁所很髒，出去不敢喝水怕上廁所，或者是有的上班族怕被老闆盯，乾脆少喝水、少上廁所，其實這都是在殘害腎臟。

三軍總醫院泌尿外科在院方網站PO文指出，腎臟癌的臨症狀現變化多端，有時無任何症狀。最常見的症狀爲貧血、惡體質、虛弱、體重減輕、發燒。所謂的典型三症狀爲血尿、腹部腫塊及腰部痠痛，同時出現的機率是10%~15%，通常代表疾病已經轉移。