季節交替精神疾病易復發 中西醫合治憂鬱、失眠

中醫結合西醫治療,可緩解部分西藥的副作用,提升患者的生活品質。圖/本報系資料照片

近期季節交替,可能誘發季節性情緒失調,出現失眠、憂鬱等症狀,三軍總醫院中醫部主任黃怡嘉提醒,如果用藥效果不佳,可利用中西醫合治,提高療效、發揮互補作用。

依中醫理論,夏天進入秋天仍然炎熱潮溼,容易導致身體陰液流失、氣血不足,引起體內陰陽失調,沒由來的心情低落、晚上睡不好、易怒煩躁等。黃怡嘉表示,古代中醫即有「狂症」、「鬱證」、「不寐」等記載,主要表現爲心情抑鬱、情緒不寧,精神疾病發生與患者體質息息相關,體質受先天及後天因素所影響。

黃怡嘉指出,中醫和西醫雖然是兩種不同的醫學,但各有優勢、相輔相成效果佳。他以一名25歲的思覺失調症患者舉例,更換多種抗精神病藥,效果不見理想,而且還因其中一款藥物出現大量流口水副作用,拒絕再服用。在會診中醫後,針對體質滋陰降火,使用中藥穩定情緒,再透過鍼灸調節五臟六腑的氣血平衡,患者接受治療後口水減少、精神症狀也減少復發。

目前中西醫合治在一些疾病領域上,已有結合臨牀的案例,尤其在精神疾病方面,黃怡嘉認爲,西醫可以補強中醫在急性治療的不足,但因有些藥物容易讓患者出現部分副作用,後續可利用中醫協助調理改善。

中醫治療強調整體氣血平衡、恢復生理機能運作,黃怡嘉分享,可安神定志的內關穴及神門穴,安神、助眠超好用,有睡眠困擾的人也可以多按,睡前按摩穴位約15到20分鐘,有助釋放腦部壓力。

內關穴:位於手腕內側,腕上三指幅處的兩條筋之間的凹陷明顯位置,按壓時會有明顯的酸脹感。內關穴可以調節自律神經與心血管系統,有寧心安神、寬胸理氣功效。

神門穴:位於腕部的腕掌橫紋上,靠近小指一側的按壓凹陷處,是與心神相對應的重要穴位。有焦慮、失眠、神經衰弱等症狀,都可以按壓神門穴來改善。