家長故事 | 成爲“躺平”媽媽後，我告別了精神內耗

▲ 點擊上方 “曉敏青春說 ” → 點擊右角“...” → 點選“設爲星標 ★ ”

望着孩子遠去的身影，眼淚突然涌出，三年來的種種情形在腦海不斷回現。

小春老師鼓勵我，把自己和孩子的故事寫出來和大家分享，那就和大家聊聊我和孩子的故事。

從小學到初中，孩子一直名列前茅，獲得各種榮譽，是老師的寵兒，同學中的佼佼者。

從上學開始，我沒有檢查過她的作業，也沒有督促過或者輔導過她的學習。這一切都是那麼得順利，我曾經以爲她會這樣順利地考上大學，按部就班地工作、結婚生子。

可是，就在上高中後，她的變化讓我猝不及防。起初，因爲作業多、學習難度加大，不太適應。從偶爾不寫作業、請假開始，到後來刷手機熬到半夜、不去上學、不參加考試，直到最後休學。

家裡因爲她不上學，發生了無數的爭吵，曾經溫暖的家成了一個充滿爭吵、冷冰冰的地方。我也因爲孩子的變化，情緒極其不穩定，經常衝孩子大吼大叫，埋怨愛人不管孩子，成了一個哭哭啼啼的怨婦。

當時的我，痛苦、自責、迷茫，反覆問自己，到底做錯了什麼？

孩子怎麼會變成這個樣子？

曾經那麼乖巧優秀的孩子去哪裡了？

怎麼到了高中，連起牀上學不遲到、寫作業都變成了極其困難的事情？

我找老師做諮詢，買了一堆教育類的書籍，可是都沒有給我滿意的答案。

直到有一天，我通過喜馬拉雅聽到了曉敏老師的《父母的覺醒》。曉敏老師娓娓道來的語言突然像一道閃電照亮了我，書裡的父母不就是描述的我嗎？

在反覆聽了很多遍後，我嘗試聯繫了小春老師，預約了曉敏老師的諮詢。

記得第一次諮詢時，曉敏老師對我說，孩子的問題不是很嚴重，需要調整的反而是我。

當時的我不理解，明明是孩子出了問題，應當改變的是孩子，我又沒有做錯什麼，爲什麼我要改變。

後來，孩子接受了曉敏老師的動力催眠，但是隻做了幾次沒有堅持下來。當時，我想孩子不做，我自己做。孩子不願意諮詢，我自己學習，用自己的行動影響孩子。

從22年初，我先後參加了《親子典型場景31天溝通訓練營》《40天解除手機依賴實戰訓練營》《重建學習動力訓練營》《如何讓孩子遠離抑鬱焦慮》通識課、《邁向生命覺醒的52個主題》《曉敏講書VIP年卡》等，去年5月份到杭州參加了線下《正念父母》課程學習，7月份帶孩子參加敦煌徒步夏令營。

從22年初開始，每天堅持做正念呼吸，持續聽曉敏老師的直播，有些課程我反覆聽，重要的部分都堅持做筆記，讓自己加深思考理解。

期間，請謝老師爲我做動力催眠幫助疏解心理壓力，自己也一直主動學習心理學知識。

漸漸地，我把關注點從孩子轉移到自己身上，讓自己在學習中滋養成長，開始理解曉敏老師多次講過的“心法不開，技法無用”。

慢慢地，我對她的行爲開始接納，與孩子的關係有了很大的改善，即使她出現問題時，也不再一味批評抱怨，而是學會和她共情，理解她接納她。

在我堅持學習的兩年裡，孩子經歷了休學、復學，復學後從剛開始不請假，到後來又開始陸陸續續請假，直到她放棄高考出國留學。我的心情一直起起伏伏，甚至幾度處於崩潰的邊緣。

但是，在曉敏老師和謝老師的幫助下，我走過了最困難的時期。

這三年孩子跌跌撞撞，最終找到了適合自己的路。現在，她已經在異國他鄉獨自求學，努力適應全新的學習方式，自己學着做飯、交新朋友，獨立解決生活和學習的難題。

依然還有擔心，但是，我不再恐懼焦慮。因爲，我現在選擇相信孩子，就像在敦煌徒步時自己與她分開走的那段路程，面對茫茫沙漠，我領悟到孩子的人生終究是要她自己走的。

所以，我認爲相信孩子就是對她的最大祝福。

家長朋友們，大家都是因爲孩子這樣那樣的問題走進曉敏青春說，我和你們一樣曾經痛苦、困惑、自責。

感恩曉敏老師，給我們這些家長提供一個溫暖的家，讓大家共同學習抱團取暖，相信大家在曉敏老師的帶領下堅持學習，一定會走出困境，走向美好，讓我們和孩子一起見證彼此的成長！

曉敏老師專注青春期教育14年， 引導無數家長改變養育方式，構建起了和諧的親子關係； 幫助無數孩子擺脫厭學情緒，考入了理想中的高等學府。

如果您也對孩子的問題束手無策，我們願意爲您提供一對一的專業服務。 個案諮詢，請加小春老師微信。