嘉義市推出多元課程 鼓勵橘世代免費上課樂活

學員參加橘世代生涯發展中心芳療紓壓課程情形。(弘道基金會提供/廖素慧嘉市傳真)

學員參與參加橘世代生涯發展中心健康促進課程。(弘道基金會提供/廖素慧嘉市傳真)

嘉義市鼓勵勇壯世代爲退休生活預做規畫好樂活,對中高齡橘世代開辦多元課程,有押花藝術、纏花藝術、藝術美學DIY手作體驗課程、中高齡運動課程、高齡者權益與福利認識,免費上課,4月將開課,正受理報名。

嘉義市政府委託弘道老人福利基金會承接橘世代生涯發展中心,該中心爲55歲以上屆臨退休者,規劃人才培育、青銀共融、課程講座、樂齡活動參與、身心靈健康促進等活動,還爲中高齡者開發多元教育訓練課程,帶領大家發現問題、重新自我定位、開拓人際交流圈。

弘道基金會指出,今年的多元教育課程將於4月展開,有押花藝術、纏花藝術、藝術美學DIY手作體驗課程、中高齡運動課程、高齡者權益與福利認識等內容,免費上課,報名相關訊息可查詢基金會官網、臉書粉專或電洽(05)3103612轉22邱小姐。

基金會表示,該中心的各項課程及活動推出5年來,已有3288人次的學員參與,廣受肯定,例如60歲林先生是銀行退休主管,原想出國旅遊,卻被疫情打亂計劃,生活一度無所適從,來上橘世代的課程,重新找到生活重心,也結識志同道合的朋友,很享受現在的生活。

還有65歲趙姓學員與60歲簡姓學員是擔任志工的夥伴,受到簡姓學員鼓勵,加入橘世代的課程,除了上實用的生活法律、退休勞退知識課程之外,最喜歡健康促進團體課程,與同學們一起運動,她感覺大家結伴一起健身彼此加油打氣,都更有動力,也有愉悅幸福感。