健康亮紅燈!59歲資深女星突暴瘦 親揭身體現況

59歲資深演員王月日前被檢查出三酸甘油酯、膽固醇過高。 圖/摘自王月臉書

59歲資深演員王月日前被檢查出三酸甘油酯、膽固醇過高,後來則開始努力調正飲食、培養運動習慣,近日她曝光近況,笑說結果不小心變太瘦。

王月自從發現健康出問題後,開始啓動「新生活運動」,「幾乎每天走山1小時,如天候不佳,則在家裡超慢跑30分鐘,每週一次重訓課,不吃澱粉,補充很好的魚油 。3周後體重瘦了3公斤,膽固醇232到158,三酸甘油酯234到70,一切指數迴歸正常」。

王月也透露,這波「新生活運動」也帶來了副作用,原先4年來都維持49公斤上下,但這回卻瘦到剩46公斤,「所以之後,開始吃了點澱粉,但還是少吃精緻澱粉。新生活運動迄今4個月了,體重有回胖1公斤,上週檢查血液指數也都維持的很好,繼續促進健康中,和大家共勉。」

王月自從發現健康出問題後,開始啓動「新生活運動」,開始調整飲食、運動。 圖/摘自王月臉書

王月自從發現健康出問題後,開始啓動「新生活運動」,開始調整飲食、運動。 圖/摘自王月臉書