【橘煩惱】老伴過世後，不知如何一個人生活，好不容易認識可以談心的異性，女兒卻出來擋

國人平均壽命爲80歲，倘若鰥寡孤獨的年紀不到60歲，還有20幾年歲月要過，因此追尋「黃昏之戀」的現象也日益普遍。 圖／freepik

內政部統計，國人平均壽命爲80歲，倘若鰥寡孤獨的年紀不到60歲，還有20幾年歲月要過，因此，追尋「黃昏之戀」的現象也日益普遍。不過， 相較男性來說，熟齡喪偶女性往往受到較多社會壓力與親子關係的挑戰。

古代人很重視女性的貞潔，若是爲了逝世的丈夫守寡，並將孩子扶養長大到功成名就，還會大建貞節牌坊給予表揚。「縱使到了現代，很多女性還是被壓在貞節牌坊下…」

諮商心理師廖偉玲表示，「女性如果能對性別權力不平等有更多覺察，知道社會對男性跟女性的要求並不一樣，纔有機會從社會期待的角色困境中獲得解脫。」

因此，如果太在乎社會的期待跟要求，就會無法接納真實的自我，創造屬於自己的人生。廖偉玲進一步提點，不妨嘗試將觀點轉換成男人的角度來看待喪偶追愛這件事，「相信就能突破盲點，談一場『做自己』的戀愛。」

發展感情第二春？用這種方式讓孩子接納你

就這則個案來說，重點可能要放在女兒的「擔心」。「首先，就心態上來說，女兒對父親過世的失落跟哀傷，如果還沒有走出來，可能會對媽媽發展第二春感到不滿。」其次，女兒也會懷疑：難道媽媽不再愛自己跟爸爸了嗎？媽媽談了戀愛之後會不會變得不一樣？

此外，女兒的擔心也包括怕你交到不好的對象上當被騙，包括感情和錢財。廖偉玲舉例，「就像孩子剛開始談戀愛時，家人也都會顧慮對方到底是不是好的對象……而且現實社會中，的確有很多單親媽媽受騙上當，所以這也不是沒有道理，況且，如果你最終被騙了，女兒的壓力也會變大了。」

如何做好親子溝通？廖偉玲說，如果女兒心中有很多複雜的情緒或是擔憂，不代表她無法支持你，一定要給她多一點適應的時間，不要急着要她馬上接受。「家庭成員的增加和減少，都是一種壓力源，所以女兒難免會有無形的壓力，需要時間去慢慢調適，但每個女兒一定都希望自己的媽媽能幸福。」

最好的作法是，以普通朋友的態度介紹給孩子，在相處的過程中讓孩子有機會認識跟了解另一半，自然而然增加彼此的信賴感。

熟齡追愛不是不行，小心落入愛情詐騙

話說回來，喪偶所衍生出來的孤單感或遺憾等情緒，也需要勇氣去面對。

廖偉玲舉華特皮克斯電影「元素方城市」的片頭短片「天外奇蹟」番外篇「卡爾有約」爲例，喪偶的單親爺爺卡爾非常念舊，包括完整保留與亡妻回憶的種種事物。多年後終於有異性邀他約會，他緊張萬分之餘，還要先報告亡妻她的位置不會動搖……「追尋第二春是很大的挑戰，也需要不少勇氣，畢竟不一定所有人都會支持你。」

廖偉玲強調，你不可能滿足所有人的期望，你需要爲自己想要的人生做出取捨跟選擇。「如果個案中的媽媽尚未以再婚爲前提，對親子溝通上也會減壓許多。例如是以一起爬山的朋友爲前提，女兒的反彈或許就不會太大。其實喪偶的熟齡朋友很少會將再婚放在交往的第一前提，因爲也怕後續有共同財產或分別財產等問題。」

喪偶再婚，是人性的自然需求，但在現代社會中難免暗藏感情陷阱，廖偉玲最後提醒，一開始儘量避免金錢投資或借貸，畢竟退休之後對財務風險需要更謹慎，這是尋找黃昏之戀時必須謹守的原則，不然以爲找到老來伴，結果卻是遇到戀愛詐欺或人財兩失，那就得不償失了。

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