抗老狂人同框18歲愛子如兄弟 回春作息超驚人

現年47歲的美國富豪強森以追求肉體不老聞名。（示意圖：shutterstock／達志）

現年47歲的美國富豪強森（Bryan Johnson）以追求肉體不老聞名，不但每年砸百萬聘請專業團隊協助抗老，還曾透過匿名者和17歲的兒子提供血漿「回春」，可說是抗老狂人。最近他分享了與兒子共同實行的回春作息，驚呆網友。

《每日郵報》報導，強森分享了他與18歲的兒子塔梅奇（Talmage）共同進行的飲食和運動計劃，兩人每天早上5點起牀，晚上8點半就寢。飲食計劃則包含，中午吃完當天的最後一餐，並嚴格遵守每日2000卡路里的純素飲食，攝取的食物有花椰菜和核桃等，並絕對不吃披薩和漢堡等常見的垃圾食品。

令人驚訝的是，連睡眠都有規定，他們要求自己需要睡眠質量達到100%、深度睡眠2小時、快速眼動（REM）睡眠2小時，以及清醒時間少於30分鐘。此外，強森還分享了一段影片，大秀自己和兒子健身的畫面。

這項計劃在網絡上引發了分歧，許多人認爲對一名青少年來說過於嚴苛。這並非強森與塔梅奇第一次因共同執行健康計劃而受到批評。強森先前曾透露，他進行了一次奇特的實驗，將兒子的血液注射到自己體內，試圖讓自己返老還童。

網友紛紛表示：「你應該給這些年輕孩子更多自由。他應該和朋友出去玩鬧纔對。」、「這孩子的日常安排看起來像監獄生活，但多了血液檢測。」

然而，也有不少人表達支持，其中一人寫道：「在這麼早的階段灌輸這些價值觀，會造就一個成功者。」另一人則說：「這種自律讓人深受鼓舞。」