嗑鍋完被索命 醫嘆未做1事：很多人都犯

一名男子吃完火鍋，未做好保暖，即從室內走到室外，在瞬間溫差大情況下，發生急性心肌梗塞。（示意圖，Shutterstock／達志）

天冷很多人都會吃火鍋。心臟內科醫師陳冠任分享有位30多歲男子，吃完火鍋後直接走到室外，寒風一吹突然就倒地，失去呼吸心跳，送醫發現是急性心肌梗塞。他表示，吃火鍋讓身體暖和是好事，但除了別吃太鹹外，走到寒冷的室外前，一定要先做好保暖，「已經碰過好幾個病人，都是這樣（心臟病發）。」

陳冠任上《健康晚點名》節目中指出，吃火鍋讓身體暖和，這是好事，但有兩件事要注意，首先是不要吃太鹹，臺灣人的火鍋口味比較重一點，鹽份、糖份比較高，太油、太鹹或太甜，都有可能導致高血壓、高血糖與高血脂，或者是讓病情控制不佳。

陳冠任表示，第二個要注意的是吃完火鍋後，離開室內走到室外前，一定要先做好保暖工作，曾經碰過很多病人，就這樣心臟病發，甚至其中一個才30幾歲，火鍋吃完之後，可能又加上喝酒，血管擴張、血壓下降，身體熱呼呼的就直接走出去。

陳冠任表示，當天正好有寒流，這名30幾歲男子被寒風一次，人很不舒服倒下去，就沒了呼吸心跳，送醫發現是心肌梗塞，瞬間溫差太大，就有可能造成血管痙攣，或者是血管收縮，造成這種心臟病發、心肌梗塞的意外。

義大醫院神經外科主任陳睿生先前接受《中時新聞網》採訪時表示，天冷時大家很喜歡吃熱食、火鍋，身體會變得很暖和，若要走出戶外，一定要先做好保暖，尤其是有三高、抽菸習慣者，血管脆弱，頭頸部保暖尤爲重要。

陳睿生表示，曾收治有位中年男子與朋友聚餐後，吃得很飽，直接從很冷的室內，走到寒冷的室外，結果發生腦幹中風。他表示，「頸部有大血管，從心臟過去，若血管品質不好，遇到太冷環境，可能造成血流供應出問題，下個階段就可能腦中風。」

營養師高敏敏在臉書粉專PO文指出，其實冬天猝死案例常發現「沒有好好保暖脖子+耳朵」，看似不重要的小地方，其實有許多交感神經和血管，加上耳朵沒有脂肪可供溫暖，建議出門在外，要圍個圍巾及耳罩保護自己。

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