科學化控管 彰女排羽球隊赴日移訓 收穫滿滿

彰化女中羽球及排球隊20位選手前往「雙葉未來學園高中」交流，參加移地訓練的蔡柔慈（左起）、黃荷晴、葉子寧、唐力安都對日本科學化、制度化訓練留下深刻印象。（葉靜美攝）

彰化女中在3年前開始招收羽球及排球運動績優學生，排球隊勇奪112學年度全國高女乙組季軍，學校爲持續培育選手，一開學即安排20位選手前往被譽爲日本羽球奧運選手搖籃的「雙葉未來學園高中」交流，日方嚴謹科學化訓練讓學生留下深刻印象，校方期許未來能成爲栽培奧運選手的重鎮。

此次的交流活動，緣於彰女校長陳香妘在今年2月參加福島校長參訪活動時，發現雙葉未來學園擁有奧運級選手的校友背景，以及完善的體育設備，陳香妘表示，臺日同學同場練習、交流，有助提升實力，學校老師也能借此瞭解該校如何培訓選手；學校希望爲培育未來「中部的戴資穎」盡一分力，朝向成爲中部地區栽培優秀選手進軍奧運的重鎮前進。

參與移地訓練的同學們對日本科學化、制度化訓練留下深刻印象，蔡柔慈同學說，日本規定每個運動的時間，時間一到就休息、換場地；黃荷晴同學說，系統化訓練下，每個動作都要求做到很完整。

唐力安同學表示，此行學習到日本球員都能認真對待每一項訓練，速度快，動作也追求做到好；葉子寧同學則對日本球員互相加油打氣印象深刻，她說，日本球員若球接得好，隊員們就會稱讚對方，球員間團隊作戰精神值得學習。

帶隊的體育組長謝孟媚表示，此行發現日本對時間的控管非常嚴謹，每隊都有1個時鐘，每個訓練動作都訂時間，如扣球5分鐘，時間一到就換下一個動作，這是值得臺灣學習的。透過羽球及排球交流賽，雙方不僅切磋球技，也讓彰女學生有機會在國際級一流球場上體驗並享受競技的樂趣，提升實力。