狂喝3瓶咖啡因飲料...他竟中毒送命！全因「時間」離太近
▲16歲青年克里普因短時間攝取過多咖啡因而心律不整死亡。（圖／截自CNN）
日前報導指出，美國南卡羅萊納州里契蘭郡一名16歲青年克里普(Davis Allen Cripe)，在2小時內喝完3罐含咖啡因飲料，15分鐘後卻突然昏倒，送醫急救仍不治死亡。該郡法醫辦公室聲明指出，克里普的死因主要是因短時間內攝取過量咖啡因，導致心律不整而死亡。
克里普平常身體健康，也沒有心臟方面的問題，昏倒前曾在2個小時內，喝下1杯麥當勞拿鐵咖啡、1杯Mountain Dew低卡汽水，和1罐能量飲料。驗屍官瓦茲(Gary Watts)對外表示，克里普的死亡原因單純是因爲咖啡因所引起的心律不整。
瓦茲表示，克里普攝取的咖啡因量約470毫克，雖然超過每日建議攝取量（400毫克），但量不致死。不過，因爲攝取時間太近，導致身體無法在短時間負荷，而出現咖啡因中毒的症狀，並引起心律不整而死亡。
日本醫療網站《Doctors Me》駐站醫師曾撰文指出，雖然個人體質不同，不過人體可一次攝取的咖啡因量大致依體重而定，50公斤的成年人1小時最多不應攝取超過325毫克、3小時內不應超過850毫克的量，一次攝取太多咖啡因，就會造成急性咖啡因中毒。
此外，就算攝取咖啡因的時間拉長，根據美國新版飲食指南，人體每天不建議攝取超過400毫克以上的咖啡因，不管攝取來源是咖啡、茶飲，還是能量飲料，都應該注意攝取量的控制。