老老照顧喘不過氣 累倒還被親友責罵

北市5月起推動「高照顧負荷家庭關懷服務方案」，主動關懷高照顧者負荷家庭。圖爲信義社福中心與五全裡守望相助隊舉辦家庭照顧者紓壓活動。（北市社會局提供／張芷瑜臺北傳真）

北市5月起推動高照顧負荷家庭關懷服務方案，希望減輕民衆照顧壓力，有第一線服務經驗的社工林小姐表示，北市近年來手足、老老照顧比例增，但常會被認爲照顧家人理所當然，許多苦水無法傾吐，漸累積成壓力，若有抒發管道，可讓這些照顧者不會孤立在社會角落。

「你我有一天都可能成爲照顧者」林小姐表示，照顧者定義比想像中廣泛，例如有位同事，突然請假好一陣子，之後才知道是因照顧姊姊，自己也累倒，才暫緩來服務。

林小姐分享，在第一線服務時觀察到，近幾年老老照顧比例愈來愈高，像60、70歲兒女，照顧80、90歲父母，照顧者也需要別人幫忙，手足相互照顧也增加，很多未婚的中年人中風或得癌症，沒有子女、父母也無法照料時，就得由手足幫忙。

林小姐指出，「要得到有品質的照顧，照護者本身也要健康」，很高興現在的方案會從照顧者需求下手，來減輕照護壓力，因爲除了時間、經濟壓力，情緒上的負荷也是考驗，社會觀念常認爲照顧長者及手足理所當然，導致許多照料苦水無法與人傾吐。

照顧生病丈夫16年的傅女士表示，丈夫因帕金森氏症，她承擔照料的責任，中途還遇過親友對照養方式的不諒解而產生衝突，有時也會讓她壓力大到喘不過氣。

對於許多照料者礙於孝道觀念，難以傾吐照料父母、手足的苦水，傅女士則說，她會跟其他朋友聊，不認爲這些人是不孝，若能有更多抒發管道，確實可以適時減輕照護者的壓力。