老人走路不穩　失能警訊

時報週刊提供

臺灣進入高齡化社會，研究顯示年紀愈大、失能風險愈高，依據國民健康署定義，如果長者自述在六項日常生活活動（ADLs，Activities of Daily Life）當中，有任何1項有困難，即爲失能，包括：進食、洗澡、穿脫衣褲鞋襪、上廁所、上下牀移位、平地走動。

年紀增長，大腦細胞會因老化而逐漸減少，走路所需的神經控制與協調就會變得比較差，因此「走路不穩」就是一個明顯的早期警訊，一旦跌倒更會提高死亡率，及早協助長者接受適當醫療、使用輔助工具，可延緩他們的退化，也降低跌倒的風險。

《牽爸媽的手—自在到老的待辦事項》

作者：張曉卉

出版：天下雜誌出版

定價：NT$ 320

出版日期：2013.10

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