留美博士媽媽為家庭退出職場15年，用這四招成功重返職場

「妳的學歷太超過了(overqualified)！我們好像沒有辦法用妳，而且，妳好像也做不久。」104人力銀行調查顯示，超過半數女性認爲，升遷、懷孕、結婚育兒等存在性別不平等，導致不少媽媽因家庭而暫離職場，之後重返職場更是難上加難。104職涯診所Podcast 邀請清華大學教務處招生策略中心研究員彭心儀分享同路人經驗，分享如何在工作和家庭之間抉擇？在爲家庭兩度退出職場15年後，用四大方法：維持人脈、專業兼職、持續學習、找好援兵重回職場，成功重返職場。

彭心儀在臺灣師範大學國文系畢業後，曾任職臺北市信義國中教師兩年，她爲了成家，依附先生在美國的工作，她第一次中斷職涯五年，並在美國取得密蘇里大學資訊科學與學習科技博士學位。期間，曾回國在陽明交通大學教育所任博士後研究員、助理教授達四年，之後再度爲了照顧孩子而移居美國，第二次中斷職涯長達十年。

「妳的學歷太超過了(overqualified)！我們好像沒有辦法用妳，而且，妳好像也做不久。」當孩子大了，彭心儀想重返職場卻面臨逼近45歲中高齡前緣的現實，頂着美國密蘇里長春藤名校的博士高學歷，反而嚇退部分企業，即便對方是熟識的朋友，一樣不敢用她，「明明是我可以很快上手的工作，卻不願意接受我，讓我重新開始！」

後來，她努力並勇敢向朋友開口，並在國科會放上自己的履歷，朋友也鼓勵她放慢步伐、等待機會、調整心態歸零，她從研究助理開始做起，建構能安心工作的支援系統，請爸媽、公婆當後援，揪朋友一起接送小孩，避免陷入一個人的焦慮中，目前任職清華大學招生策略中心研究員。

彭心儀認爲，職涯中斷期，維持人脈並累積經歷很重要，小孩出生後，她運用小孩晚上睡覺時間，持續與陽明交通大學教育所保持聯繫，將尚未寫完的論文發表，同時參與相關計劃。當小孩長大一點後，她向美國指導老師和同學釋放出「我準備好了」的消息，獲得線上學習課程設計與教學工作，運用專業兼職，讓自己的教育專業不和市場脫節。