面膜敷完好上妝！醫曝「4撇步」瞬吸精華液...嘴巴也一起Q彈
▲皮膚科醫師教你面膜怎麼敷功效最好。（圖／取自pakutaso）
女生爲了維持肌膚彈性，可說無所不用其極，敷面膜就是一個輕鬆又快速維持的方式。但面膜該怎麼敷，才能將效用發揮到最大？皮膚科醫師劉懿珊表示，面膜的原理是利用皮膚的封閉式敷料療法，她分享4個小撇步來加強成分的吸收力，讓每一次的敷臉效果更好。
1.儘量與皮膚密合，減少氣泡產生首先面膜必須平貼肌膚，敷的時候儘量按掉裡面的氣泡，使之密合在皮膚上。
2.用浸潤過精華液的化妝棉溼敷其他部位基本上面膜會露出嘴巴和人中，面膜袋子本身也殘留一些精華液。建議使用單片的化妝棉，浸泡在剩餘的精華液裡，之後再把空洞的地方貼起來，這樣眼皮、下眼部可同時浸潤到精華成分，效果也更全面。
▲敷面膜後，建議用化妝棉浸潤精華液，並敷在人中或眼皮位置。（圖／達志示意圖）
3.脣部乾燥脫皮可先塗抹護脣膏，再敷化妝棉平常敷面膜，通常嘴脣部位會有漏洞，可以上些護脣膏。由於現代人常處在空調空間裡，造成嘴皮乾澀或脫皮，因此上完護脣膏後，再貼沾滿精華液的化妝棉到嘴脣和人中上，就能有效利用剩下的精華成分，並加強敷料的吸收程度。
4.休息或做腹式呼吸，幫助血液循環將面膜都敷好後，可以趁休息時間睡15分鐘的覺，或是靜坐做腹式呼吸，讓血液循環更順暢。
聖仁皮膚科醫師鄭嘉琪接受《ETtoday健康雲》訪問時表示，適當使用面膜可以幫助補充皮膚所需的營養成分，但若敷太多、敷太久都可能加重皮膚負擔，甚至可能使臉部皮膚出現紅腫癢等過敏症狀。面膜也只是皮膚保養的方法之一，仍應搭配日常基礎保養才更能穩定皮膚狀況。
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