女跑者沒錯，穿得少不是博人眼球

隨着天氣的轉熱，對於跑者來說，越來越不適合跑步，相對而言，很多人其實更喜歡在冬天跑步，冬天雖然冷，但我們跑步的時候可以多穿一點，一旦跑熱了我們再脫，無非就是熱身的時間要增加，另外如果我們離家比較遠的話，還要備好換的衣服，因爲溼透了的衣服貼在身上會很冰涼，讓我們感覺很不舒服。然而天熱的時候我們很無奈，本身環境溫度就高，我們跑熱了以後身體散熱會很慢，這就是爲什麼有些跑者喜歡夏天用涼水澆身體的主要原因，因爲很解決問題。

相對而言，男跑者太熱的時候就可以光着膀子跑步，沒有人會覺得這有什麼問題，但是女跑者不行，女跑者的穿着打扮會成爲焦點，天氣冷的時候穿個瑜伽褲，都會成爲很高的回頭率，因爲那種褲子非常的貼身，她們的身材完全被暴露，有時候那種若隱若現的感覺可能更要吸引人，天氣熱的時候女跑者也要穿得越來越少，短褲和背心基本上是標配，而且那種短褲都是非常短的開叉的短褲，有些女跑者甚至直接會穿着那種運動內衣去跑步。

由於現在很多女生爲了流量沒有下限，所以這樣打扮的女跑者勢必會被認爲在博人眼球，然而有了我們前面的解釋，我們應該很清楚，女跑者們做的沒有錯，因爲夏天跑步穿得多很容易造成我們中暑，往往是跑步的過程中發生中暑的情況，最直接的感覺就是越跑越噁心，尤其是天氣熱我們還提高配速的那種情況下，更嚴重的可能會導致熱射病，這是一種致死率非常高的疾病。所以我們對於女跑者還是要多一份理解，畢竟那種躲在空調房去跑步的人，一定感受不到大汗淋漓的快樂。

雖然我們女跑者夏天跑步可能穿得比較少，但是我們也要特別注意隱私的保護，尤其是出汗以後，衣服會非常的貼身，就有可能造成不必要的尷尬，還有就是在跑完拉伸的環節，不管是低頭壓腿還是擡高腿，這都是需要注意的。因此我們建議，女跑者可以隨時準備一件超薄的那種防曬衣，系在腰上，衣服全部的重量可能就幾百克，並不會對我們的跑步產生多大的負擔，而且還能很好的保護我們的隱私，真的是一舉兩得的事情，希望這些能夠引起我們女跑者的共鳴。