女性患上子宮肌瘤，身體往往會出現3個異常，切勿忽視！

現在人們的生活水平都有所提高，生活節奏也比較快，生活壓力也是人們身上的一座“大山”。

這些外在因素在不斷影響人們的情緒和身體，尤其是女性的子宮健康，在高壓的生存環境中很容易患上子宮肌瘤，雖然它是一種良性的腫瘤，但是我們也不能忽視它。那麼，關於子宮肌瘤的相關知識，我們又瞭解多少呢？

女性出現子宮肌瘤的症狀如下：

1、身體出現疼痛感

女性子宮出現肌瘤主要表現爲腹部出現疼痛、腰部酸酸的，還會有伴隨痛經的情況。

但是，女性出現這種疼痛感不是特別嚴重，它是一陣陣的來臨，只是生活中有部分女性的子宮肌瘤可能會出現紅色變性的情況，它的主要表現形式爲腹部疼痛感比較劇烈，還有發燒的跡象。

2、月經發生改變

女性出現子宮肌瘤月經量會有所增加，而且經期時間也是紊亂的，出血狀況也是不規律的。

尤其是女性如果是壁間肌瘤，月經一般表現爲週期性出血，出血量也會增加。但是，女性的子宮肌瘤有一種特殊情況就是漿膜下肌瘤，它主要表現爲點滴狀流不盡的月經情況，小概率的情況下才會引發子宮出血。

3、腹部出現包塊

如果女性子宮肌瘤增長的體積超過一定範圍，患者就能直接在腹部感受到體內有一些硬硬的塊狀物體。而且，當子宮肌瘤大到一定程度，還會壓迫女性子宮周圍的一些器官和血管，影響身體中其他器官的正常運作。

女性在日常生活中應該如何預防子宮肌瘤的出現？

1、生活習慣

女性需要在日常生活中勤洗外陰，這樣可以在一定程度上預防婦科疾病，而且還能有效的預防外界病菌的侵入。女性在月經期或者是人流期，需要採取特殊保護，藉助一些外物進行清洗，這樣也可以緩解女性身體出現子宮肌瘤。

2、正確避孕

女性在人工流產後是非常損害子宮頸以及子宮的，這樣會增加女性患上子宮肌瘤的危險性，所以女性在日常生活中要採取正確的避孕方式，儘量避免出現人工流產，降低子宮肌瘤發生的可能性。

3、樂觀積極的精神狀態

情緒是人體健康的基礎，對人體的健康非常重要，所以女性在預防子宮肌瘤的時候，需要保持積極樂觀的精神狀態，面對煩心的事情，儘量不要放在心上。如果實在無法抒發內心的苦悶，可以通過運動或者是與朋友訴說的方式來進行緩解。

4、注意飲食

女性的飲食儘量偏向於清淡有營養，生活中多吃一些蛋類、肉類、魚肉等富含蛋白質的食物，避免吃辛辣刺激以及含有刺激性比較強的食物，不然這些食物會傷害到女性的腸胃以及子宮。

除此之外，女性可以在生活中可以多吃點黃豆，黃豆中含有異黃酮，這種成分跟人體中的雌性激素非常的相似，可以有效的幫助女性預防乳腺疾病以及子宮肌瘤，而且黃豆中的物質還能夠抑制外在因素引發疾病的致癌物。