女性爲何假裝高潮?性治療師:生理原因只佔30%

女性爲何假裝高潮?性治療師:生理原因只佔30%。(示意圖/Shutterstock)

很多男性會在意另一半在牀上的表現究竟是「真高潮」還是「假高潮」,這是一種什麼樣的心理狀態?

臺灣嵩馥性健康管理中心童嵩珍主任表示,高潮可以分爲「生理高潮」與「心理高潮」,醫學上用以衡量生理高潮的表現,包含血壓升高、心跳加快、臉潮紅等變化。但是取決於情境氛圍的心理高潮,其實對性事而言更爲重要。

「要先思考高潮對男女雙方的意義是什麼?因爲男生喜歡看,女生纔會喜歡演,演的後面其實是愛的表現,如果因爲不愛而不演,兩個人之間的關係就會痛苦!」

童嵩珍主任表示,男性過於在意對方是不是假高潮,深層原因可能是懷疑自己的「功能」不佳,無法讓對方達到生理高潮。其實,只要適當溝通讓對方愉悅,同樣可以達到心理高潮的效果。

(圖/潮健康提供)

「情境、氛圍都很重要,『性』對於雙方之間,真正說起來是心理上的愉悅,生理部份可能只佔30%,當下你可以感覺到對方的狀態,爲什麼還要去分辨腳有沒有彎曲、心跳有沒有加快,也許你只是在懷疑自己的能力?」

●性生活滿意度三大指標 溝通能力技巧要並重

童嵩珍主任指出,性生活的滿意度大抵取決於三方面,第一是伴侶之間的溝通,如果找到彼此協調、契合的方式,性生活自然會和諧,建議男性不用認爲必須讓女性「嘶天吼地」纔算證明自己的男性自尊。

影響性生活滿意度的第二個層面,則確實是性方面的能力。男性不能「弱」到只用前戲「Cover」、一脫褲子戴上保險套馬上早泄、到了洞口就軟掉,或者進去抽插兩下就軟弱無力退出。以上情況皆可透過治療與訓練來改善。從文獻回顧來看,插入過程維持7-8分鐘以上,可以獲得較佳的性生活滿意度。

第三部份則是技巧,如果一換姿勢就不會做,恐怕連帶會讓性生活變得枯燥乏味。童嵩珍主任建議,男女雙方在性生活上,應該擁有良好溝通、適當能力以及性愛技巧,有機會讓性事協調,讓伴侶彼此擁有不錯的滿意度。

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●改善性的功能要循序漸進 適當加入玩具促進和協

許多男性內心真正在意的,部份仍是性方面的「能力」問題。童嵩珍主任說明,性的功能可以透過訓練改善,以往只有手術、藥物選擇,現在健康觀念普及,針對器官的訓練也有更廣泛的研究。如果有顯著功能障礙,有時無法只靠有氧、重量等運動訓練達到理想,仍建議諮詢專業治療師尋求幫助。

童嵩珍主任表示,改善性方面的功能是循序漸進的過程,難以只用「一招」達到完全改善。以早泄狀況爲例,可以透過訓練消除最敏感區域的反應,再從單人手動開始,慢慢訓練到兩個人之間的互動。治療效果比過往方式更顯著。

另外,改善氛圍與情趣也能幫助性生活更豐富。童嵩珍主任指出,愈來愈多人知道可以利用按摩棒等玩具以促進性事和諧,只是使用時間比例應有所拿捏,適當介入玩具確實可讓女性更愉悅,男性不妨在溝通後多方嘗試。