潘若迪率600人起舞 驚四肢無力腿抽筋

潘若迪爲了肌肉線條更完美,特別增加健身強度。(艾迪升傳播提供)

「亞洲有氧天王」潘若迪再創紀錄,上週六應邀前往新加坡舉辦售票有氧活動,創下「新加坡記錄大全」最大規模Funky Dance,現場有600位學員、遊客跟着他擺動起舞。欣喜若狂的潘若迪看到大家因爲他開始對運動產生興趣,激動的說:「跳到半夜腿抽筋也值得。」

他活動當下太亢奮,導致腎上腺素爆棚,即使不停進行高強度有氧運動,仍不覺疲勞,沒想到他活動結束後,一回到飯店突感到四肢無力,無法入睡,到了半夜,雙腿甚至劇烈抽筋,只得強撐起身體,泡熱水澡舒緩。

他爲了讓肌肉線條更完美,提前一個月增加健身強度,體重從64公斤降到61.5公斤,磨練出完美胸、腹肌。他還找專業製作老師將活動歌曲重新混音,甚至連激勵學生的笑話,都準備了華語、福建話、英文3種版本,讓臺下學生越跳越帶勁。