秋季感冒、咳嗽、嗓子痛，喝這碗湯就對了！材料家裡都有

秋天真是太容易感冒了！

冷風一吹，動不動就會

鼻塞、咳嗽、流鼻涕

快把家裡的調料翻出來

學煮這碗五虎湯

不論是預防感冒還是感冒初期都好用！

秋季一定要學煮“五虎湯”

五虎湯是知名老中醫李可，根據經典中醫圓運動一氣周流理論創制的一個處方。

經過多家中醫院的反覆臨牀驗證，確實是安全、價廉、療效好的方子。

而且方中的食材，家裡都有！

組成：生薑45克、大棗45克、大蔥蔥白1—2根、黑豆30克、核桃6個。

煎服法：取生薑、蔥白、黑豆、核桃在1000毫升清水中煎煮45—60分鐘，蔥白在最後15分鐘下鍋。

煮好後可分多次頻服，或分早中晚3次服，不翻煎。

最佳適應證

風寒感冒的初期（見噴嚏、流涕即可判斷，不用考慮鼻涕的顏色和濃稠性質）。

過敏性鼻炎（以反覆發作的晨起噴嚏、流涕爲典型表現）。

若感冒症狀較重、無汗，生薑和蔥白適當加量，生薑可用到60克，蔥白用到2—4根，服完後最好喝熱稀粥以助微微汗出。

感冒伴有發熱或者咽痛，可加烏梅30—60克（高熱用60克），適量冰糖調味。

五虎湯爲什麼有效

方中核桃、黑豆均補腎氣。

核桃形如腦，與腎主骨生髓相關。

黑豆色黑入腎。

生薑、大棗入脾胃。

蔥白辛溫，色白中空汁液多而入肺胃。

五虎湯蘊含了陰陽五行的規律，具有溫養脾腎（扶正）、解表散寒（祛邪）兩大功效，所以對於感冒早期的治療，效果非常好。