色情片真的沒你想象中那麼好看，它的危害更是讓人難以置信！

撰文 / 第一心理主筆團

編輯 / 湯米

在人類歷史長河中，色情視聽內容一直是一個非常敏感的主題。

通常我們對此避而不談，然而隨着互聯網媒介的出現與發展，色情內容已從古代城市遺址中直白的壁畫和雕塑演變爲網絡平臺上含蓄、挑逗的“軟色情”。

最新的研究數據顯示，

大多數男性觀衆對色情片持絕對優勢態度的現象令人關注。

需要指出的是，色情片真的沒有你想象的那麼好看，它的危害更是讓人難以置信！

人類的大腦對新奇和變化有着天生的渴望，“食色性也”是人的本能。

在看到不同體型和姣好面孔的同時，長期以來缺乏和隱晦的性教育誘使男性及越來越多的女性對色情內容產生依賴。

美國得克薩斯大學衛生科學中心的研究發現，

簡言之，觀看色情內容時大腦釋放的多巴胺（一種令人愉悅的神經遞質）會“劫持”我們的思維，促使人形成觀看習慣。

這種現象與藥物成癮有相似之處。

當我們停止觀看這類內容時，可能會感到異常焦慮，即使重複相同行爲已不再帶來快樂，我們可能還是會持續這一行爲。

從這個角度來看，色情內容引起的成癮對生活的負面影響極爲嚴重，甚至可以說是災難性的。

在美國，有一個國際化的Reddit戒色社區，擁有超過六百萬成員，他們都在嘗試擺脫對色情的依賴。

這些人飽受諸如腎虛氣短、脫髮油膩、抑鬱、焦慮、強迫症、自閉症等一系列生理和心理問題的困擾。

無疑，過度觀看色情內容已嚴重影響了他們的正常生活。

對許多單身者而言，觀看色情影視資料似乎能暫時逃避孤獨感。

然而，根據英國劍橋大學的研究者在心理學雜誌上發佈的報告，色情內容會使大腦產生戀愛的錯覺，誤以爲與異性產生了私密情感。

當現實的冷酷打破這種錯覺後，人們會經歷更強烈的負面情緒。

色情內容逐漸破壞我們的情感感知能力，短期內大量分泌多巴胺，爲焦慮和抑鬱奠定了基礎。

研究表明，與遠離網絡色情的人相比，色情消費者更容易表現出抑鬱症狀，生活質量更低，心理狀態也更差。

持續追求極端刺激可能會導致現實生活中犯罪率提升。

一項調查研究指出，在色情網站上最受歡迎的影片中，高達88%的場景涉及對女性的身體暴力。

同時，色情內容提供的持續新鮮刺激隨時間推移會讓人感覺麻木，當大腦習慣了頻繁的多巴胺衝擊後，就會將色情視爲一種獎勵，並形成強化記憶的過程。

如同飢餓時我們會想到食物一樣，當大腦指令尋求快樂時，我們可能會迴歸到觀看色情片這一成癮習慣。

因此，我們可能會拒絕現實生活中的樂趣和解決方案，轉而尋求暫時的、即刻的滿足，

如觀看色情影像、報復性遊戲、暴食等行爲。

紐約州精神病研究所的Gregory Tau博士曾說：

色情網站的多樣化影片正是利用了人性的弱點，滿足了觀衆無邊的幻想和特殊癖好，不斷提升他們對快感的期待。

許多色情影片通過充分激發人們的想象和癖好來提高觀衆的快感期待，它們雖然在觀看過程中提供虛幻的快樂，但一旦關閉手機或電腦，觀衆所剩的只有無盡的孤獨和空虛。

弗洛伊德（Sigmund Freud）的人格結構理論（Theory of Personality Structure）將人格分爲本我、自我和超我三部分。

本我是指人的本能層面，通常藏於潛意識中，包含人們深藏的慾望。

本我可能包括一些非道德的因素，甚至觸及現代社會法律禁忌的思想。

自我則是與現實接觸的部分，它負責調節本我，確保個體行爲符合社會道德和法律，同時滿足本我的部分需求。

超我是一種理想化的自我，受外部世界的道德影響而形成。

因此，觀看色情片的慾望可視爲本我的一種表現。

古人云：“食色，性也。”

性是人類的基本本能，但這種本能應受到控制，不應放任自流，否則人格結構會失衡。

弗洛伊德認爲，只有當這三個部分和諧統一，個體的人格纔算完整。

因此，對於那些不自覺地想看色情片的人，控制本我的膨脹是當務之急。

色情片的潛在危害可能超出我們的預期，在閱讀本文後，如果你覺得色情片對你的生活造成了負面影響，或許該是採取行動的時候了。

積極應對生活中的問題，擺脫不良習慣，重回本我之外的健康生活。