上廁所別帶手機 醫揭恐怖後果 3時機點必用酒精擦

不少人爲了避免如廁時無聊，都習慣帶着手機去滑，此舉恐讓自身陷入於危險環境中。（示意圖：shutterstock／達志）

不少人爲了避免如廁時無聊，都習慣帶着手機去滑。對此，直腸外科醫師陳威智表示，此舉恐讓自身陷入於危險環境中，因有多份論文證實，手機上存在對人體有害的病菌，可能導致輕微的皮膚感染，甚至引起致命的組織感染、肺炎和敗血症等。他並建議，從戶外返家、用餐前及如廁後，務必要使用酒精擦拭手機，以避免手機成爲細菌的溫牀。

陳威智在臉書專頁「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示，手機經常與手、臉部接觸，在使用過程中，常會升溫到有利於微生物生存和生長的溫度，且根據統計，高達72％的人並不會定時清潔手機，使它成爲潛在感染源。

陳威智接着提到，根據2020年發表在《旅行醫學和傳染病》期刊（Travel Medicine and Infectious Disease），總共納入24個國家共計56篇研究的論文顯示，手機染污率高達68%，大多數都存在着可能對身體產生不良影響的細菌或污染；其中16項研究報告指出，手機上有真菌（或通稱爲黴菌）存在，其幾乎可生長在任何東西上，恐引起人體過敏等不適反應。

除此，陳威智說，研究中超過3分之1的資料指出，手機上會出現抗藥性細菌，如金黃色葡萄球菌、凝固酶陰性葡萄球菌、大腸桿菌、AB菌等，甚至有部分細菌，會對酒精消毒有抗性。其中，大腸桿菌菌株容易引起腹瀉或腸道以外疾病；而金黃色葡萄球菌從輕微的皮膚感染到致命的組織感染、肺炎和敗血症等都可能引起。

至於該如何避免手機成爲細菌的溫牀？陳威佑建議，可以使用酒精棉片或將酒精噴在衛生紙上擦拭手機，並列出以下3個務必清潔手機的時間點：

1、從戶外回到家中：手機隨身整天附着許多細菌，所以回到家裡除了清潔雙手、換乾淨衣服，也別忘了清潔手機。

2、用餐前：很多人用餐時也會使用手機，爲了避免過程中把細菌一起吃下肚，除了記得洗手也要清潔手機。

3、如廁後：若上廁所時有使用手機的習慣，一定要在如廁後洗手並清潔手機。