“十九5不吃，吃了冬不安”，明日十月十九，哪5不吃？要懂忌嘴

明日時間會來到農曆的十月十九，在很多人看來，這不就是一個普通的日子嗎？不過古人可不這麼認爲，這個日子，有着自己特殊的含義，甚至關於這天的諺語、農諺還不少。

比如“十月十九晴，陰雨到清明；十月十九陰，透墒待清明”，這裡就有提到了這個日子一個說法，認爲它可以預兆未來天氣走向，在這天晴，後續雨雪相對會比較多，反之，這天是陰，容易出現少雨少雪的一個情況。爲何這天可以預兆未來的天氣呢？

從干支歷上來看，十月十九是乙亥月丁亥日，亥月，亥屬水，是典型的陰月。《黃帝內經》中說：水太過，則寒氣流行，木太過，則風氣流行。明日是亥月亥日，也就是說寒氣和風氣比較強的一天。水強和木強，必然導致火弱和土弱，土弱生風，火弱生寒，因此金氣比較平衡，也就是說明日颳風而且比較寒冷，也有些乾燥。

按照五行的說法“水多則生木，木強則風多”，也就是說，從這個時候起，天氣溫度會出現明顯的下降，並且還容易出現大風的天氣。

天氣寒冷的時候，我們更要懂得忌嘴，不能去亂吃，因此民間也有“十九5不吃，吃了冬不安”的一個說法，明日十月十九，哪5不吃？要懂忌嘴！

1、 剛醃製的蔬菜不吃

天氣轉涼之後，很多人開始忙着製作醃製的菜，而醃製的菜，它是需要一定時間的，最少也得十幾天，有些迫不及待的去吃，這樣很容易導致食物中毒，甚至這些沒有醃製好的菜，亞硝酸鹽也會超標。

爲此，嘴再饞，也不要選擇在這個時候去吃這些食物，以免給身體帶來禍端，甚至是出現中毒。

2、 臘肉臘鴨不吃

冬季的飲食原則是，少鹹增苦，意思就是告訴我們，在這個時候，應該少吃鹹味的食物，像臘肉臘鴨之類的，鹽分都是超標的，甚至有的浸泡一整天也特別的鹹，這樣的食物也要記得少吃。

臘肉臘鴨吃的太多，導致人體鹽分超標，尤其是中老年人，還容易導致血壓升高，都會帶來嚴重的健康隱患。

3、 涼菜滷味不吃

天氣突然變得寒冷，那麼一些寒涼的食物就不要去吃了尤其是涼菜還有滷味這些，一般來講，會比較的重油，而且這些菜，因爲本身買的人就不多，所以堆放的時間可能也比較的長，如果你去吃的話，也容易對腸胃造成刺激。

爲此，像天氣開始轉涼，變得寒冷的時候，我們就要少吃涼菜，以及滷味，都要去少吃或者是不吃。

4、 過於滾燙的食物

天氣越冷的時候，人們越是想要吃點熱乎的菜，這個確實也能理解，但是一定要注意，在吃的時候，如果天天吃的太過於滾燙，或者吃飯的時候，就喜歡用電磁爐這些來燉的話，不僅容易導致上火，還容易導致口腔出現問題。

如果是太過於滾燙的食物，建議稍微放一放再吃，不要讓它的溫度太過於高了，傷害到自己的腸道。

5、 油炸燒烤不吃

油炸還有燒烤，因爲都是重油的食物，很多人都愛吃，但是在十月十九的時候，還是建議大家不要吃的好，前面已經提到了，這個時候，不僅天氣冷，還會比較乾燥，如果在這樣的日子當中，還去吃油炸燒烤的話，就容易導致上火的情況出現。

那麼也會對身體造成一個刺激，甚至重油重鹽，也會直接導致人的一個肥胖，因此要少吃。

明日十月十九，天氣容易出現降溫，並且還會出現颳風的一個天氣，在飲食上，我們要格外的注意，以免吃錯東西，導致身體不安，從而影響到我們的生活，還有工作效率。