隋棠分享消腫「紅豆水」秘訣！隨身3大瓶天然美人湯

記者林淑娟／臺北報導

隋棠曾在臉書公開「紅豆水」消水腫秘方，不少「水腫美眉」跟進直呼超有效。其實她的美顏絕招不只紅豆水，隋棠說，她每天至少帶「3大罐」出門，除了1800C.C的紅豆水，還有黑糖老薑茶及新鮮檸檬水；因爲太有說服力了，拍戲期間竟然全劇組女生都跟進，每人都有3大罐！

▲隋棠喝紅豆水消水腫，每天至少1800C.C。（圖／記者林淑娟攝）

▲隋棠喝紅豆水消水腫，一開始600C.C後來愈喝愈大罐（圖／取自臉書）

名模出身的隋棠173公分，正常體重約52公斤，身材苗條的她常被媒體稱爲「紙片人」，但她說自己體質關係，眼睛和臉常常容易腫，爲了消水腫試過各種方法，後來發現兩年多前營養師朋友推薦的「紅豆水」，養生又最有效，而且紅豆水溫補，對女生很好，幾乎沒有甚麼禁忌。

▲隋棠氣色好身材窈窕，紅豆水功不可沒。（圖／記者周宸亙攝）

她的煮法是將紅豆洗乾淨後，等水滾開，紅豆放進滾水煮約15分鐘即可，她提醒，千萬不能把紅豆煮到爆開、水變濁，否則就有澱粉、會變成紅豆湯，喝太多反而容易變胖，也切記千萬不能加糖，如果能加幾片茯苓去水腫效果更好。有趣的是，她從最早的600C.C開始喝，水壺愈換愈大，現在一天至少1800C.C。

此外，她也每天帶兩罐黑糖老薑茶和新鮮檸檬水，「黑糖老薑水對女生很好，會讓氣色紅潤、不會手腳冰冷、舒緩經痛，生理期前一週開始喝，就不會那麼不舒服；另外，每天都會擠兩顆檸檬放進700C.C水壺。」因爲她推薦的美顏妙方都是天然食材，且便宜又有效， 拍攝《徵婚啓事》期間，全劇組女生都學她，大家還一起團購水壺、保溫瓶，休息室一字排開是陣容浩大的水壺們。

▲隋棠每天3大罐不同的美顏水，全劇組女生都跟進。（圖／記者林淑娟攝）