他半夜夢遊「開車買果汁」…妻嚇傻！醫2警告：門窗要鎖好
▲許多人因爲壓力大等因素，出現睡眠障礙。（圖／達志／示意圖）
國外一名男子晚上睡覺時，夢到自己殺了睡在身旁的妻子，隔天醒來時發現夢境居然成真。現代人因壓力大等因素，導致生理、心理皆受到影響。其中，睡眠障礙就成爲不少人的困擾，像是失眠、夢遊等。醫師陳欣湄分享2個案例，患者對自己在夢遊時的舉動渾然不知，差點釀成大禍。
陳欣湄在《健康2.0》提到，許多人有服用醫師給予的睡眠藥，不過，某些藥物可能會導致患者出現夢遊的問題。醫師說，有一位女孩日前帶着自己父親前往診間向她求助，希望能幫父親把藥換掉，原因是晚上睡覺時，父親總會煮東西，隔天起牀常會發現一碗煮好的泡麪或是隻拆開包裝的食物。某天半夜，她聞到一股燒焦味，走進廚房一看，發現爐火還是開着，但水已經被燒乾，嚇得她連忙帶父親找醫師幫忙。
▲專家建議，若出現夢遊，除了先去看醫生，在患者穩定前先將臥室的棱棱角角移除，避免意外。（示意圖／翻攝PEXELS）
陳欣湄接着分享，另一位患者某天晚上吃了藥就去房間睡覺，但隔天起來，太太問他「前一天怎麼去買果汁？是什麼時間去買的？」原來果汁旁有一張發票，時間顯示是半夜，且買東西的地方甚至是需要開車才能抵達。不過，患者卻說他完全沒有出門，也沒印象。
對此，中國醫藥大學醫學系教授江秉穎提醒，睡眠疾病中有83種不同的睡眠障礙，包含失眠、睡眠呼吸中止症及夢遊等，若被診斷出是夢遊，應立即就醫，因爲患者不僅造成自己危險，甚至可能會傷害到周邊的人卻不曉得。
江秉穎也說，另一種睡眠障礙稱爲「快速動眼期行爲異常」，患者會在作夢期間把夢境演出來，危險性也相對高。他建議，若有出現狀況，第一，先就醫確診後，對症治療；第二、在病患還沒穩定前，先將臥室及周邊環境的棱棱角角移開，門窗鎖緊等，避免發生意外。