她暴瘦90斤容貌驚豔，卻沒能擁有母親的好人生

最近鄧文迪的前夫默多克家族有點兒熱鬧。

先是默多克官宣訂婚，老爺子即將在今年六月迎來人生第六次浪漫閃婚。

新任未婚妻埃琳娜·朱科娃身世引來一片驚訝。

據說還是鄧文迪間接撮合的。

她的前夫是俄羅斯超級寡頭亞歷山大·朱可夫，女兒是俄羅斯第一名媛達莎·朱科娃，自己的個人Title則是已退休生物學家（科學家）和糖尿病專家（醫生）。

67歲長這樣，果然腹有詩書氣自華。

以老默92歲的高齡何德何能娶到這位優秀妻子？只能感嘆有錢任性。

接着，默多克外孫女夏洛特一條新動態，迅速給家族話題添了把火。

這位23歲的富三代小姐姐上一次成爲話題焦點，還是2022年的結婚儀式。

當時大搞暗黑畫風的她，在婚禮上把頭髮染成雙拼色，全身多處紋身，據說連婚禮蛋糕都做成向《殭屍新娘》致敬。

那會兒默多克還在同上一任妻子霍爾打離婚官司，但他欣然前往婚禮現場給外孫女捧場，可見這位外公多看重夏洛特和她的老媽了。

這才一年多，沒想到這對年輕人就離婚了。

本月初她接受《每日郵報》採訪，輕描淡寫地透露了一個消息：

其實早在婚禮剛舉行完12小時後，她就有離婚念頭了。因爲丈夫作爲癮君子在蜜月途中再次發作讓她崩潰。

兩人最終在結婚14個月後徹底分道揚鑣，而她現在已經有了新男友以及新面孔——

當成功瘦身90斤的她秀出最新靚照，簡直不敢相信和過去是同一個人。

她把過去那些奇裝異服的性感照統統刪除，妝容也更加時髦得體。

而她以前長這樣。

這一切改變只用了不到一年時間。

離婚能讓人重生是真的，SO，有錢能讓人減肥更容易莫非也是真的？

說起來，夏洛特雖然以歌手自稱，最近還和記者大談創業打算，但論事業能力簡直被她親媽秒成渣。

同樣的精英貴族教育起步，她老媽伊麗莎白大學還沒畢業就已經玩轉商業投資，後來加入家族企業，生意做得風生水起堪比賭王的女兒何超瓊。

可夏洛特呢？她上中學就因爲各種瞎搞胡搞被學校開除，跑去夜店做酒水推銷員，還認識一幫不良少年混在一起染上了酒癮和毒癮。

說實話，即便早有新聞報道她老媽已經斷了她生活費，但總不至於讓她流落街頭吧？

難怪她大言不慚地公開表示“希望我能過上繼承生活。”

“有錢人越來越瘦”，這可不是一句戲言，激起了人類廣泛研究興趣。

比如2019年，《Obesity》（肥胖）雜誌就發表過一篇研究，專門針對中年人體重和財富之間的關係這個話題。

這份報告採樣了7000名受訪者，得出了一個結論：財務淨值與肥胖呈顯著負相關。特別是對於女性，相關性更加明顯。

回頭再看我們國家2017年發佈的一份《中國高淨值人羣健康指數白皮書》，裡面同樣提到，70%的高淨值人羣對飲食態度是更注重營養均衡。

這也間接佐證了爲啥富人更容易瘦，好像還真有點關聯？

CCL領導力也做過調研顯示，《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。

網上有幾個流傳最廣的典型案例。

最著名的是百度董事長李彥宏。

2017年他曾全家出鏡，參加過一檔荒野逃生的節目。

由知名野外生存專家、戶外探險真人秀節目主持人貝爾·格里爾斯帶隊，向他發出挑戰。

就在大家都勸退的時候，看起來像文弱書生的李彥宏直接在貼吧宣傳接受挑戰。

在這檔以“虐人”聞名的節目裡，他被飛機吊在半空中。

在泥灘裡赤裸上身打滾還被抹得全臉是泥。

管你能想到、想不到的各種整活方式他都經歷了一遍。

也讓所有人沒想到，他身體素質好得驚人。1968出生的他，2017年那會已經49歲了。

大家回過頭才發現，原來從2006年到2017年這十年，他出席百度世界大會的狀態，幾乎沒變過。

節目裡那個穿襯衫都藏不住胸肌，敲過架子鼓跳過小蘋果的男人，日常真的在認真健身。

還有小米董事長雷軍，在小米十週年公開演講中，他分享自己對抗壓力的方法就是運動，可以緩解焦慮。

最高強度時，平均每天大概能走將近2小時10公里的路。

王健林每天堅持早起，通常7點就會來到辦公室，幹到晚上7點。被採訪的時候，他透露：

“我不抽菸、不喝酒，也沒有更多的夜生活，這可能是我保持旺盛精力的原因。”

《魯豫有約大咖一日行》中曾跟拍過不少大佬日常。

王健林的午餐和任正非一樣，基本都是以素爲主。還有個細節，他們吃得都很開心啊。你看任正非還給自己配了一大碗湯。

香港首富李嘉誠日常飲食也同樣清淡，青菜白飯，很少吃肉，愛吃魚。家庭餐桌上通常是四菜一湯的簡單搭配。

那普通人的日常又如何呢？

來看看英國一檔著名的紀錄片《人生7年》。

這部片子選擇了14個不同階層的孩子進行長達49年的跟拍，每七年記錄一次：從7歲開始、14歲、21歲……一直到56歲。

結果發現，影片記錄下來的那些後來生活在中產之上的人羣，大部分到年老一直保持着較好身材。

而其他階層即便年輕時狀態不錯，隨着年紀增長，大都胖了或禿了，妻子的身材變化也不小。

也許有人要說了，那是他們有錢啊，我如果有錢有時間，我也能做成這樣。

可對於普通人來說，絕大部分時間都在想着怎麼賺錢，當你開始爲錢焦慮的時候，就會下意識覺得減肥或者保持身材不是眼下最重要的問題，於是就很容易失去動力，半途而廢。

就像賈玲，春節因爲減肥火了後，網上爭議挺大，說看看一年後她復不復胖纔是關鍵。

前不久鳳凰網就採訪了她的健身教練。

運動健康專家劉佳就說了一段扎心的話：“我給你錢給你時間，做一個試試……科學專業的知識，永遠是向所有人敞開大門的，而且真有那個毅力，和目標動力，去做成功一件事，想要去改變自己，誰也攔不住。”

C羅就是個典型的例子，論天資他也許不在梅西之上，但這麼多年作爲傳奇人物叱吒球場收入頂尖，和他數年如一日的自律和身材、體能管理有着密切關係。

不是有個著名的梗嗎，有次賽前發佈會，他落座後看到自己面前擺着兩瓶可樂，直接把可樂拿到旁邊，然後舉起水瓶說了一句“要喝水，不要喝可樂”。

7%的體脂率到底長啥樣？看看他就知道了。

難怪網友看完這些會感慨：因爲自律使人優秀，同樣可以控制好人生的方方面面，這不是最新研究，而是本來就沒有變過的定律啊。

當然，這並不意味着有錢人都是健康的瘦子。

別的不說，開頭提到的默多克外孫女夏洛特就忽胖忽瘦，更讓人擔憂的是她前途未卜的人生。即便含着金湯勺長大，她的快樂只能在藥物和酒精的刺激下被激發，生活狀態可想而知。

自律狂人貝嫂家兒子大布就更別提了，最胖的時候簡直無法直視。

還有前陣子的亞洲首富家族，訂婚儀式喊來半個地球豪門首富政要捧場，比漂亮的新娘子更有看點的是準新郎阿南特。

早在10年前，這位19歲的小少爺其實就超重高達416斤了。

雖然這也跟他年少體弱多病，患有嚴重哮喘需要服用激素藥物有關，但阿南特確實也通過一系列減肥措施在18個月內減了216斤。有人說他相當於減掉了一個曾經的賈玲……

講真看新聞報道覺得這小夥子瘦下來也不算容易。

正是青壯年時期，每天除了控制食慾多吃蔬菜，還得堅持5-6小時高強度鍛鍊，包括走21公里（半程馬拉松距離）、瑜伽、重量訓練、功能訓練和有氧運動。

當然這也的確不是普通人能有空做下來的健身大全套項目。

可畢竟是苦行僧一樣的生活，連她老媽都擔心到底能堅持多久。這不，據說新冠期間居家不運動，肉肉又回到身上了。

其實看照片阿南特老爸安巴尼也不瘦，還有啤酒肚。

經常處於風口浪尖的牛人馬斯克，之前也是個白花花的大胖子。

去年去油成功的他被發現一個月不僅速瘦將近20斤，還練成了肌肉猛男。

人家問他怎麼實現的，他直接大方透露自己禁食+吃減肥藥。

脫口秀女王奧普拉體重一度突破168斤，爲了減肥，她找教練找專家，很快就減重30公斤。

得意之時，她專門出了本名爲《享受苗條》的書，來推薦自己的低熱量飲食減肥法，火爆到國外。

結果好景不長，管不住嘴的她在恢復正常飲食沒多久，就胖回190斤。接着她又換了專家，這次讓她可以正常吃，只需保持有規律的運動。一年後她又瘦回從前，被雜誌專訪。

不過這次的減肥效果同樣也只是曇花一現，很快她在放鬆警惕後又反彈甚至超過215斤。

爲此，心理學界專門爲她創造了一個專業術語叫“奧普拉悖論”。大意就是，一個哪怕自制力超強的人也很難始終如一地控制體重。

他們能夠運用意志力在很多方面——學業、事業、人際關係、內心活動等——取得成功，但就保持苗條這點來說，他們並不比其他人成功多少。哪怕他們有富可敵國的財富和資源。

奧普拉前後砸了近一億美金搞掉秤事業，能找到全世界頂級的廚子、私教、營養學專家、心理諮詢師，還有全球幾百萬觀衆看她在節目上每天出鏡側面監督，可仍然失敗。

今年年初她又回到苗條身材。

但這一次她坦誠透露自己藉助了減肥藥，因爲它方法簡單見效最快，人也不用那麼痛苦。

這不就像馬斯克一樣，相當於花錢買捷徑麼？

但減肥藥可不能亂吃啊，有的藥副作用不僅大，不規範使用甚至可能有生命危險。前兩天的新聞大家也看到了，小姑娘盲目打針減肥直接送醫搶救。

所以你節食失敗的時候，別否認自己自控制力差。事實上，兩者關係並非你想得那麼直接。

捷徑都有風險，不管你是有錢人還是普通人。就像多數專家說的，除非你胖到病態，否則不建議使用任何減肥藥物。

導致肥胖的因素很多。比如後天生活、飲食習慣，也受先天基因的影響。

還有年齡增長，身體代謝能力下降，也更容易導致脂肪堆積。

但無論如何，健康纔是第一和前提；一個人只有先與自己的身體和諧相處，才能讓習慣變成肌肉記憶。

還有，千萬別太在意熒幕上那些成功瘦身案例。明星、名人減重背後的苦、揹負的健康風險也不小，但他們只能硬扛，畢竟相對普通人，他們尤其需要維持良好的對外形象。

▲一把年紀的貝克漢姆，眼睛都被太陽刺得睜不開，還得在海浪中擺拍秀腹肌

黃奕前不久發的一段視頻談減肥就很真實。

她坦言，當明星沒有一天是吃飽的，其實都是在捱餓。懷孕後終於有機會吃了，她說自己誇張到一次能吃掉半個奶油蛋糕，生完孩子胖到過155斤。

還有穎兒。上大學時她的體重才90多斤，後來參加工作就開始胖，最厲害的時候快140斤，爲了減肥每天只吃一粒老乾媽。

但這些靠強大意志力餓瘦的方法輪番嘗試下來，都只能在短期內有效，一停就容易復胖。

這還算幸運的。最近知名的泰劇《禁忌女孩》的女主娜諾，

現實中瘦脫相。

雖然她解釋這是爲了準備一部新電影的角色，可真的很難不讓人聯想到厭食症。

當年，著名的卡朋特樂隊，女主唱凱倫就因爲過度節食，導致了神經性厭食而去世。

原因何在？經歷過N次減肥失敗的奧普拉，她的總結或許對我們有啓發——

“到最後我才知道，體重是一個情緒問題，當我特別焦慮的時候，我根本沒辦法對抗所謂的意志力。”

做任何事，最重要的就是心態。

而美的標準並不是統一的。每個人都有自己的審美，在唐朝還以胖爲美呢？

無論是張萱開創的“綺羅人物”畫，還是唐代女俑、壁畫等作品，每位女性無不顯露着活潑浪漫的豐滿美。

▲張萱《虢國夫人遊春圖》

她們打球、騎馬、射獵、郊遊，生活多姿多彩又崇尚自我。穿越到今天，恐怕也會困惑爲什麼有人會擔心胖一點不夠美吧？

別聽世俗的耳語，去看自己喜歡的風景。人生疏朗自洽，纔有悅己人生。