桃花癲上熱搜！醫生：春天精神疾病高發

央廣網北京3月18日消息 （記者 雷妍）江蘇20歲小夥“小劉”患上桃花癲，感覺全校女生都喜歡自己衝上熱搜。由於精神的持續亢奮，這位男生還經常出現整晚不睡覺、上課注意力不集中、花錢大手大腳等情況。經醫生診斷，小劉患上的是一種叫做“鍾情妄想”的精神疾病，也稱爲“桃花癲”。

鍾情妄想患者堅定不移地認爲一個其實不喜歡自己的人非常喜歡自己的歪曲信念。並且往往會歪曲地認爲對方很多拒絕自己的言行其實是對自己的考驗，多見於精神分裂症。

北京老年醫院精神心理二科副主任醫師李沫介紹：“臨牀調查統計表明，一年中3～5月爲精神疾病複發率最高時期，尤其是躁狂症及精神分裂症，民間也素有‘三月桃花癲’的說法。”

爲何躁狂症容易春季復發？李沫認爲，與以下幾個因素相關。

內分泌激素變化。春季來臨，人體內分泌激素和神經遞質也發生着相應變化，如松果體褪黑素分泌下降，腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素等神經遞質增加，從而誘發躁狂或精神分裂症，會使正常人的情緒更加高漲甚至躁動，在情感方面體現爲自我感覺良好，洋洋得意，甚至狂妄自大。

生物鐘的影響。生物鐘會受到環境、溫度和光照影響。冬季夜晚更長、更寒冷，人體會產生更多褪黑素，促進入睡並保持較長的睡眠時間。隨着春天到來，日照時間增加，人體的生物鐘也會隨之調整，導致睡眠質量和節奏發生改變。這種生物鐘的調整可能會導致一些人出現睡眠紊亂，從而增加煩躁情緒的風險。

“桃花癲”如何預防？李沫給出如下提示。

1.規律生活。儘量保持固定的作息時間，有助於調整生物鐘，減少睡眠紊亂。

2.積極尋求支持。如果感到莫名的焦慮和煩躁情緒，不能自我調整，應及時與家人、朋友或精神心理專業人士交流，尋求支持和建議。

3.注重放鬆和調節。學會放鬆的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助於緩解焦慮和煩躁情緒。

4.保持健康的生活方式。均衡飲食、適量運動和充足睡眠對於維持情緒穩定至關重要。

躁狂復發有哪些徵兆？

李沫提示，一旦精神分裂症、躁狂症等精神疾病患者出現言辭誇大、睡眠障礙、激動易怒、情緒不穩、活動增多、亂花錢等現象，家屬就要引起足夠重視。若上述症狀持續加重，應及時去精神心理專科醫院就診。