特定體質的人羣更怕冷 中醫專家：屬於陽虛狀態 日常保養可改善

來源：央視新聞客戶端

今天（1月14日），國家衛生健康委舉行新聞發佈會，邀請相關專家介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。北京中醫醫院院長劉清泉介紹，確實有特定體質的人羣更怕冷，與同齡人比起來怕冷，尤其是秋冬季更是明顯，中青年女性更明顯。從中醫理論認識，這屬於陽虛狀態，但不是疾病狀態。如果因各種原因發病，非常容易向陽虛證轉化，日常保養可以改善，如減少冷飲、生冷食品的攝入，尤其是春夏之季，“春夏養陽”。入秋進補實際上就是多食用一些溫陽的食物如羊肉、生薑、胡椒等。加強適量的運動，運動可以讓人體陽氣動起來，對於改變身體狀態是有益的。

（總檯央視記者 楊陽 史迎春）