體內有結節別慌，這些食物助您舒肝散結又活血

海帶，味鹹，性寒，歸肝、腎經。其富含碘、藻膠酸、昆布氨酸等多種成分。《本草綱目》中記載海帶 “治水病癭瘤，功同海藻”。海帶的軟堅散結作用顯著，能幫助消散體內的結節。無論是涼拌海帶絲，還是海帶豆腐湯，都是美味又養生的吃法。

山楂，性微溫，味酸、甘，歸脾、胃、肝經。它具有消食健胃、行氣散瘀的功效。山楂中含有的黃酮類化合物、有機酸等成分，能夠有效促進血液循環，化解瘀血。平時可以直接食用山楂，也可將山楂切片，泡山楂茶飲用，對於改善血瘀體質，緩解結節症狀大有益處。