痛風的人能吃毛豆嗎?得了痛風還能吃毛豆嗎?

得了痛風的人，不止除了需要進行藥物治療外，同時飲食習慣也是非常重要的，如果沒有良好的飲食習慣，痛風情況加重的同時，痛風帶來的併發症也會一併而來。痛風的人能吃毛豆嗎?

毛豆營養比較全面，含有豐富的植物蛋白、不飽和脂肪酸、膳食纖維，以及多種礦物質、維生素。其中蛋白質不但含量高，且品質優，可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美，易於被人體吸收利用。

痛風患者不能吃毛豆，因爲毛豆嘌呤含量較高，不適合痛風患者食用。痛風主要是由於體內嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，所以痛風患者應該避免高嘌呤食物的攝入，如蠶豆，毛豆等豆類，海鮮，海帶，紫菜，花生和牛肉，紅腸，菠菜等。痛風患者應該多吃新鮮的蔬菜水果，特別是低嘌呤飲食，還要忌菸酒，濃茶，咖啡，每天飲水超過2000毫升以上。