王大文出輯記錄3年黑洞期

王大文近來推出第三張創作專輯《國際太空站》。（羅永銘攝）

王大文靠健身練出精實身材也走出低潮。（取材自臉書）

王大文推出新專輯《國際太空站》，在製作專輯期間，他因壓力過大足足失眠了半年，不過他透露，其實他過去3年都處於嚴重低潮，除了睡不着，也不想出門，甚至想上廁所也沒動力起牀，寧可一直憋尿，媽媽和哥哥打電話、傳訊息給他，他也完全不接不回，讓家人擔心不已。

回顧這段被王大文稱爲「黑洞」的時期，他歸咎於從小個性就愛想太多、太過緊繃，再加上3年前失戀，關於感情、家人、事業上的種種不順遂全部一起來，終於壓垮了他，「那時我真的有點忘記幸福這兩個字是什麼意思，覺得我的生活就是沒有幸福，很悲觀。」

感情受挫仍渴愛

談起3年前的感情受挫，他語氣有些激動，他以「找工作」作爲比喻，「每個人都太自我，說不喜歡就不要了，不會彼此配合，工作也是這樣，不喜歡就辭職，都當作理所當然。」似乎是指當時和女友分手是因爲彼此個性不合，但又沒有人願意作出退讓，他的新歌〈軌道〉正是講述在愛情之中發生這樣的狀況。

單身的他，現在仍渴望戀愛，也頗能享受一個人的生活，他前陣子也認識了兩個還不錯的對象，但最後卻不了了之，他表示希望未來另一半不會離開他、有想法、甚至可以跟他辯論。

勤運動避免亂想

他靠着持續運動走出低潮期，當時朋友拉他一起去健身房運動，他礙於教練已找好、錢也繳了，不想浪費錢，開始逼自己出門去健身房，意外發現健身可以讓自己的腦子暫時放空，「跑步時腦子還是會動，但做重訓腦筋可以放空，有次我想別的事就撐不起來槓鈴，因爲在亂想。」他從運動中學會拋開多餘的思緒，甚至能爲了早起出門而感到有成就感，直到今年1月，才突然發現自己從負面情緒中真正走出來了。

從黑洞中跳出來的王大文，除了藉由專輯記錄這3年來走過的路，也盼能帶給與他有相同經驗的人一點鼓勵，「我們常喜歡跟別人說加油，雖然是好意，但我想說的是，你不是一個人，不只是你覺得空虛、有點失望，我們都這樣。」專輯中另一首新歌〈安眠藥〉，以藥物比喻陪伴，「不管情人、家人、還是朋友，重點是不能學我埋在家裡，要跟別人來往。」