餵母乳能喝酒?凱莉曝「注意事項」暖心鼓勵:產婦要保持愉快!

記者劉宛欣/綜合報導

喜劇演員、同時也是Podcast《百靈果News》主持人的凱莉,8月平安誕下女兒後,目前在月子中心休養,平時經常發出各種產後育兒心得,以及分享神隊友老公的事蹟。她8日曬出與一衆好友開心喝酒聚會的動態,被部分粉絲問起餵母乳能不能喝酒的問題,她爲此貼心在Instagram上爲媽媽們解答。

▲凱莉產後經常分享產婦心得。(圖/翻攝自凱莉Instagram)

凱莉8日在Instagram透露很多人看到她喝酒動態以後,想到她目前還有在餵母乳,她在查詢資料以及詢問護理師後,表示「大原則是要等酒精代謝掉。所以喝完酒的下一餐母乳要擠掉,或是給老公喝掉」,由於她每天只有親喂一次,所以喝完酒後的當天不會再餵母乳,她也鼓勵其他產婦「既然卸貨了,對母體的限制就少很多了,產婦們記得維持愉快的心情」。

▲凱莉已經開始喝酒,引起許多產婦疑問。(圖/翻攝自凱莉Instagram)

另一方面,懷孕期間總共增加12公斤的凱莉,也分享了身體的現況,她透露產後3個禮拜自然而然掉了7公斤,距離懷孕前還差5公斤,她表示:「看起來不算太腫,可能跟生產前有持續重訓有關。」且她的月子餐也很健康,她認爲這對減重也有幫助,不過她也提到自己本來就不是「紙片人」體型,對自己要求並不高,只要健康就好。