想甩肉必看！小甜甜張可昀爆3招減肥法狂瘦21公斤
小甜甜張可昀近來因爲減肥有成變成網友熱議的對象，也不少人主動私訊她請益相關問題，20日她在臉書寫下3招減肥的方法，坦言加上意志力和羞恥心，就可以瘦身成功；她也奉勸大家可以偶爾放自己幾天假，但時間到一定要記得收假。
▲小甜甜成功甩肉21公斤，讓她成爲近來的熱議焦點。（圖／資料照／記者周宸亙攝）
小甜甜近來成功甩肉21公斤，常自拍的她，也會透過臉書跟大家分享許多奇蹟美照，並說「每個胖女生都是潛力股。」引起大家的熱議與共鳴，20日她表示自己真的沒什麼減肥秘籍，「我現在還是胖胖的，不是真的已經瘦瘦的人！」
不過，小甜甜還是大方地分享3個減肥秘訣，第一步是「控制飲食」，但不能不吃東西。第二步是運動，她分享自己是透過學鋼管舞、騎腳踏車跟走路，做自己的想做的運動。第三步是有一個一直激勵你、督促你同時相信你也希望你更好的人，那會更有動力、信心跟衝勁。
此外，小甜甜也鼓勵大家要適度放鬆，別把自己逼得太緊，自己壓力太大反而不好，她說「當然可以偶爾放自己幾天假，但不能太長，時間到了要記得收假，大家一起讓自己越好然後越愛自己吧！」