小心熱傷害！連3天攝氏36度以上 苗栗頭份市拉高溫警報

國家災害防救科技中心今天一早發佈高溫警報，苗栗縣頭份市等地高溫橙色36燈號，且持續3天以上。圖／取自國家災害防救科技中心羣組

天氣高溫炎熱，國家災害防救科技中心今天一早發佈高溫警報，臺北市信義區、新北市土城區、苗栗縣頭份市、臺東縣長濱鄉高溫橙色36燈號，且持續3天以上，頭份市衛生所提醒民衆小心熱傷害。

頭份市衛生所主任徐春仕在臉書社團貼文，籲請鄉親避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族羣、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。

如果發生中暑，5步驟改善與緩解症狀，陰涼：立刻將患者移至通風陰涼處休息；脫衣：去除患者身上多餘的衣物、配件，以利患者能散熱與保持順暢呼吸；. 散熱：可用溼冷毛巾擦拭患者身體，或以搧風、灑水方式幫助患者降溫；接着補水、送醫。