小酌不傷身？研究結果超意外：2種人老化更快

不少人認爲小酌怡情不傷身，但真的是如此嗎？（示意圖：shutterstock／達志）

不少人認爲小酌怡情不傷身，但真的是如此嗎？對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述研究指出，不管是何種飲酒的頻率或劑量，與不喝酒的人相比，都表現出加速年齡增加的趨勢，其中女性及年齡小於45歲者，老化速度與飲酒量的增加更爲顯著。

醫師黃軒在個人粉專發文表示，世衛組織早在2012年就將酒精確認爲一級致癌物，每年有超過300萬人死於有害使用酒精。他並提到，近期更有一項研究顯示，分析4種飲酒型態者，包含頻繁飲酒、較少飲酒、持續偶爾飲酒，以及持續定期喝酒，結果發現與不飲酒者相比，都表現出加速年齡增加的趨勢。

黃軒接着說，研究人員進一步分析發現，女性和年齡小於45歲者，此2族羣的加速年齡老化，與飲酒量增加更爲顯著，這不僅顯示了飲酒頻率變化，對加速年齡老化的影響，也提示了飲酒對某些特定人羣，即便是年輕人也有顯著差異的影響。

黃軒指出，這些研究爲飲酒與健康的關係提供了新見解，民衆應重新審視適量飲酒的定義，即便是小酌幾杯，也可能在不經意間推升身體老化的速度。而大衆也需要更多研究來探討，這樣的小酌怡情與健康之間的複雜關係，以利日後制定更加有效的健康政策和建議。

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