新北長輩動起來！「千揪、萬歲」運動大會 延緩老化迎健康

新北市議員陳乃瑜、新北市家的方向協會與臺灣活躍健身協會合作，於今（11）日共同舉辦「千揪、萬歲」樂齡運動大會。（陳乃瑜提供）

新北市議員陳乃瑜、新北市家的方向協會與臺灣活躍健身協會合作，於今（11）日共同舉辦「千揪、萬歲」樂齡運動大會，希望達到揪「1000位長輩，總齡達萬萬歲」的運動願景，透過簡單的球類運動加上認知訓練讓長輩頭腦能更活絡，享受運動帶來的好處。

陳乃瑜表示，爲呼應總統賴清德「健康臺灣」的政策方向，這次透過舉辦「千揪、萬歲」樂齡運動大會，希望能夠讓長輩們藉由運動活化大腦，延緩老化，保持生活品質，而在議會裡面，也非常關心長輩的各項福利措施，成功爭取敬老卡擴大補助。

除此之外，陳乃瑜也結合民間團體力量，捐贈助行器、助聽器，幫助地方長輩。陳乃瑜表示，這次也特別邀請在議會裡同樣關心長輩福利政策的同黨議員山田摩衣議員以及卓冠廷，一起與長輩們開心運動。

臺灣活躍健身協會理事長李傑凊表示之前也曾在其他縣市舉辦「千揪、萬歲」活動，本次首次移師新北市，在新店北新國小舉辦，非常開心能夠跟新北市的長輩們一起運動，把運動能夠「延緩失能、防禦失智、健康促進」的觀念推廣給長輩們。

本次「千揪、萬歲」活動聚集新北市各區域、各單位65歲以上的長輩。陳乃瑜也跟着現場的長輩們藉由音樂的節拍一同運動，開心享受運動帶來的樂趣。陳乃瑜也呼籲長輩平常能夠多與人社交、運動，不只促進生活品質，也能讓大腦思路更清晰。