研究表明：五分之二兒童竟渴望更積極活動！

一項研究顯示，五分之二的兒童希望能更積極地參與身體活動，但許多兒童每天會花六個小時沉迷在電子設備上。

超過三分之一（35%）的 7 至 14 歲青少年表示，他們每天在校外僅鍛鍊半小時及以下。

與此同時，十分之一（12%）的人每天僅僅活動幾分鐘，儘管英國首席醫療官的指南建議至少一小時。

超過一半（53%）的人在不上學時每天使用屏幕超過三個小時，近四分之一（24%）的人盯着電子設備的時間長達六個小時。

儘管健身行業機構 ukactive 對 1000 名 7 至 14 歲的兒童進行的一項調查顯示，只有 26%的兒童表示比起鍛鍊，他們更喜歡待在屏幕前。

此外，40%的兒童表示他們希望比現在更積極地進行體育活動。

研究表明，積極參加體育活動的兒童會更自信，焦慮感更低，社交技能更優，學習成績也更佳。

鍛鍊還可以降低肥胖、癌症、心臟病和 2 型糖尿病的風險。

英國活躍組織（ukactive）的調查表明，年輕人在與朋友一同鍛鍊時（佔比 63%）、穿着自己選擇的衣服時（49%）以及教練或老師友好且給予支持時（佔比 46%）會更享受鍛鍊。

當活動不太嚴肅的時候（佔比 43%）以及在熟悉的地方的時候（佔比 42%），他們也喜歡鍛鍊。

該民意調查發現，隨着孩子年齡的增長，他們在屏幕前花費的時間更多，但進行體育活動的時間卻並未增多。

這些發現公佈之際，ukactive 發佈了一項新戰略，旨在到 2030 年讓一百多萬兒童更積極活躍。

它試圖更好地瞭解兒童的需求，以便休閒中心能夠鼓勵更多人蔘與體育活動，並確保他們能安全且愉快地參與。

ukactive 的一位發言人說道：“兒童和年輕人告訴我們，他們希望更活躍，他們特別看重在熟悉且有支持的環境裡開展有趣又多樣的活動。

“隨着久坐於屏幕前的時間以及心理健康問題的增多，如果政府要幫助培養一代快樂、健康的兒童，就必須採取新的政策手段，關注咱們國家的健身房、游泳池和休閒中心在助力社會中最年輕羣體的健康和幸福方面所起的重要作用。

“我們鼓勵新政府認可並支持兒童和年輕人對於健身、舞蹈、游泳、健身房活動以及傳統體育的需求增多，並支持該行業讓更多年輕人獲得積極活動帶來的身體、心理和社交益處。”

體育部長斯蒂芬妮·皮科克（Stephanie Peacock）表示：“基層體育具有改變生活的潛力，這就是我們正在建設和升級數以千計的多用途體育設施的原因，以幫助您無論身處何地都能積極參與運動。

“與此同時，我們已經啓動了對學校課程的審查，旨在確保體育不只是少數特權階層的專屬。